12 napos diéta bulgurral - Bulgária ma
A Bulgur a gabonafélék csoportjába tartozik, és ízletes köret készítésére szolgál hús, hal és zöldség számára. A Bulgur közönséges búza, amelyet összetörnek és feldolgoznak. Ez a gabona úgy néz ki, mint a kukorica. Főzés közben akár 3-szorosára nő.
A Bulgur elegendő szénhidrátot tartalmaz, de tartalmaz minden tápanyagot, nyomelemet és vitamint. Tökéletesen táplálja, tonizálja a testet és enyhíti a stresszt. Ez a gabona jótékony hatással van az idegrendszerre, táplálja a hajat és a bőrt. Aktív életmódot folytatóknak ajánlott fogyasztani. A cellulóz, amely inkább bulgurban van, nagyszerűen megtisztítja a beleket az ott felhalmozódó mérgező lerakódásoktól. Ennek eredményeként az anyagcsere felgyorsul, és az ember elkezd fogyni.