12 dolog, ami nem árul el a terhesség természetes ötleteiről
1. Nem emlékszem, hogy valaki említette-e nekem egyáltalán, vagy elolvastam-e, de nagyon meglepett az első három hónap hihetetlenül súlyos kimerültsége. Nem csak szundítottam, nem csak a lábamat akartam magasra emelni - alig tudtam dolgozni, hazamenni, lefeküdni és aludni - a vacsora sem érdekelt. Többször is komolyan fontolgattam, hogy az irodában ládákat rakunk a földre. Valószínűleg a legtöbb nő számára a hányinger emlékezetesebb, de miért nem mondta meg senki, mennyit fogok aludni?!
2. A hányingerről - egyáltalán nincs reggel. Éjjel, nappal is megjelenhet, állandóan lehet. Ez a furcsa éhgyomor érzés, amely azonban hallani sem akar az ételről. Tehát - ne számítson arra, hogy a betegség rövid ideig elmúlik reggel - a legmegfelelőbb pillanatban tűnhet fel! Orvosom őszinte öröme megnyugtatott, elmagyarázva neki, hogy már beteg vagyok (mert az első hetekben elment mellettem ez a "szépség"). Mosolygott, és azt mondta nekem: "Ez jó" - a babának.
3. A test változásai nemcsak a megnagyobbodott hasban és a mellben vannak - megváltozik a pigmentáció, a bőr érzékenyebb lesz a napra, de a haj és a köröm is nagyon jó állapotban lesz (akkor "visszaadják") neked"). A mell areolái például sötétebbé válnak, hogy a baba könnyebben tájékozódhasson, amikor szopni kezd, kiemelkednek a mellbimbók körüli mirigyek. Egyes nőknél az ún "Linea negra" - sötét vonal a hason, amely hamarosan megszűnik születése után. A test bizonyos helyeken - például a köldök körül - megjelenhet haj, de aztán eltűnik anélkül, hogy észrevenné, mikor.
4. A terhes nő teljes anyagcseréje megváltozik, és ez befolyásolja az emésztőrendszer és a kiválasztó rendszer működését. A gyomor ürítésének szokásos ritmusa megváltozik, és ha ez kellemetlenséget vagy aggodalmat okoz Önnek - megpróbálhatja módosítani étrendjét, és súlyosabb rendellenességek esetén forduljon orvoshoz, aki segítséget kér a terhességet figyelemmel. Ezen felül több lesz a benzin.
5. Változtassa meg a súlypontot. - Logikailag, de valahogy nem számítasz rá. Ahogy nő a hasa és lazulnak a medencei szalagjai, úgy érzi, bármelyik pillanatban leeshet a földre, mert elég instabil vagy. Természetesen mindez fokozatosan történik, de jó felkészülni és jobban odafigyelni - ezért nem ajánlott például síelni menni, bármennyire is biztos abban, hogy nem fog elesni.
6. Pszichológiai változások - A gyermek szintjén a hormonszint jelentősen megváltozik. Lehet, hogy elárasztják magad számára megmagyarázhatatlan hirtelen és szélsőséges hangulatváltozások. Lehet, hogy depressziós és aggódik, hogy készen áll-e és megbirkózik-e a szülői viszonyokkal (ez szinte elkerülhetetlen), vagy eufóriában van. Lehet, hogy ordítani kezd a főnökével, és utána elgondolkodik, hol van az elméje. Bár egyértelmű, hogy a terhes nő érzékenyebb, jó, ha nem várjuk el, hogy mindenki megfeleljen a hangulatának. Jó, ha a leendő anya és kisbabája megpróbálja a lehető legjobban megőrizni jó hangulatát és mentális stabilitását - ha lehet, szerezzen szép nézeteket, olvasmányokat és érzelmeket, és emlékeztesse magát arra, hogy minden, ami előtted áll, nem egyszerre jön el - tanulni fog a gyerekeddel, és remekül fogsz teljesíteni. Itt van egy másik érdekes jelenség - igaz, hogy a gyermeket hordozó nő kissé "hülye". Nem, ez nem azt jelenti, hogy csökken az IQ, hanem a természet módja arra, hogy kevesebb dologra koncentráljon (sok kedvenc téma érdekes lehet az Ön számára az elmúlt hónapokban), ne gondolkodjon túl sokat (és ennek megfelelően féljen) a közelgő születés és az anyaság és az erő megmentése érdekében.