100 kalóriás csokoládé csemege - Étel - Receptek - 2021

receptek

"Az étel él és halott": a gyógynövényes infúziók és a fagylalt választásának valódi előnyei (2019.06.15.) (2021. január).

  • 100 kalóriás valódi csokoládé opciók
  • 100 kalóriás csokoládétej opciók
  • Folytatás
  • 100 kalóriás fagyasztott csokoládé csemege
  • Grab-and-Go 100 kalóriás csokoládé javítás
  • Folytatás
  • 100 kalóriás sült csokoládé csemege receptjei
  • Folytatás

Csokoládék, amelyek nem fognak bekerülni az étrendbe.

Írta: Elaine Magee, MPH, RD

Mit csinálsz, amikor csokoládé rögzítésre van szükséged (meg kell, hogy legyen!), De csak 100 kalóriát szeretnél befektetni? Ez nem lehetetlen álom. Szerezd meg egy veterán csokoládéból: A 100 kalóriás csokoládé termékekhez meglehetősen ízletes lehetőségeid vannak.

Amikor megpróbálja gyógyítani a csokoládé iránti vágyát, a legfontosabb kérdések, amelyeket feltesz magának:

  • Szüksége van feltétlenül krémes, szájban olvadó csokoládéra - vagy csak a csokoládé aromájára? Ha ez az igazi, akkor nézze meg az alábbi "igazi csokoládé" lehetőségeket.
  • Szeretne valamit, ami hideg és frissítő, valamint csokoládét? Ezután nézze meg az alábbi fagyasztott csokoládé csemegéket és csokoládé tejtermékeket.
  • Siet, de mégis szüksége van csokoládéra? Vessen egy pillantást az alábbi fogási javaslataimra.
  • Csak csokoládé torta vagy süti csillapítja vágyát? Vessen egy pillantást a cikk végén található 100 kalóriás csokoládé receptekre.

100 kalóriás valódi csokoládé opciók

Ha csak az igazi csokoládé elég, próbáld ki:

  • Nestle "Dark" mazsola: 1/8 csésze 90 kalóriát, 1 g rostot, 4 g zsírt, 2,5 g telített zsírt és 16 g szénhidrátot tartalmaz.
  • Hershey tejcsokoládé csókjai: 4 csókban 89 kalória, 0,5 g rost, 5 g zsír, 3 g telített zsír és 11 g szénhidrát van.
  • Hershey botjai (többféle ízben kaphatók, beleértve a tejcsokoládét is): 1 botban (11 g) 60 kalória, 0 g rost, 3 g zsír, 2 g telített zsír és 6 g szénhidrát van.

100 kalóriás csokoládétej opciók

Ezek a csokoládé opciók hűvösek és nyugtatók:

    Csokoládé tej 2/3 csésze 1% tejjel, 4 teáskanál Lite Hershey sziruppal és sok jéggel: 100 kalória,

Folytatás

100 kalóriás fagyasztott csokoládé csemege

Vannak nagyon ízletes, alacsonyabb minőségű, fagyasztott desszertek manapság, beleértve:

  • Karcsú, 100 kalóriás medvés habarcs: 100 kalória, 4 gramm rost, 3 gramm zsír, 2 gramm telített zsír és 20 gramm szénhidrát.
  • Karcsú Bear 100 kalóriatartalmú csokoládé szendvicsek: 100 kalória, 3 gramm rost, 1,5 g zsír, 1 g telített zsír és 21 g szénhidrát.
  • Karcsú Bear 100 kalóriás francia vaníliafürdő: 100 kalória, 2 gramm rost, 6 g zsír, 4,5 g telített zsír és 12 g szénhidrát.
  • Giant Fudge Bar: 110 kalória, 5 gramm rost, 1 g zsír, 0,5 g telített zsír és 25 g szénhidrát.
  • Healthy Choice Premium Fudge Bars (3 g cukoralkoholt tartalmaz): 80 kalória, 4 g rost, 1,5 g zsír, 1 g telített zsír és 13 g szénhidrát.
  • Alacsony zsírtartalmú kabát: 100 kalória, 4 g rost, 1 g zsír, 0,5 g telített zsír és 22 g szénhidrát.