10 vegán sportoló - Sport - CASH Media - Hírek, gazdaság, üzlet, elemzés - Bulgária
Ha profi sportolókra gondolunk, nehéz elképzelni, hogy húsevés nélkül is képesek legyenek formában maradni. Valójában ez nem egészen így van. A világ legsikeresebb sportolóinak egy része teljes mértékben növényi eredetű étrenddel képes elképesztő eredményeket elérni.
A következő sorokban felsorolt férfiak és nők megcáfolják azt a sztereotípiát, miszerint a hivatásos sportoló csak állati eredetű termékekből, például húsból és tejtermékekből szerezheti be a szükséges fehérjét.
1. Venus Williams - tenisz
A teniszező 2011-ben kezdte el a vegán étrendet, amikor túlzott fáradtságot okozó autoimmun betegséget diagnosztizáltak nála. Az orvosok javaslatot tettek étrendjének megváltoztatására, ami Venus Williams állapotának figyelemre méltó javulásához vezetett. Ő maga is elismeri, hogy új étrendje segíti a pályán való teljesítést, ugyanakkor jobban is érzi magát.
2. David Haye - boksz
David Haye volt ökölvívó 2014-ben vegán étrendre váltott, miután megnézte az állatokról szóló dokumentumfilmet, a farmokon felnevelte őket, megölte őket és étellé változtatta őket. Azután döntött, hogy kiderítette, hogyan tud állati eredetű termékek fogyasztása nélkül elegendő fehérjét szerezni ahhoz, hogy teljes legyen bokszmérkőzései alatt.
3. Jermaine Defoe - foci
Még aktív focistaként Defoe úgy döntött, hogy áttér a veganizmusra.
Ezt a döntését azzal indokolta, hogy ez a fajta étrend frissebbnek érezte magát, és segítette az aktív karrier folytatását még a 30-as évek közepén is. Elárulja, hogy a veganizmus iránti elkötelezett barátnőjéből merít ihletet.
4. Lewis Hamilton - Forma-1
A hatszoros világbajnok Hamilton 2017-ben kezdte meg a vegán étrendet. Nagy jelentőséget tulajdonít ennek a döntésnek, sokszor elmondta, hogy mivel vegán volt, jobban érzi magát, mint valaha. Hamilton még az Instagramon is tett egy nyilatkozatot, amelyben bejelentette, hogy egy vegán szakácsot keres együtt dolgozni, hogy megfelelően tudjon enni, hogy felkészülhessen a versenyek során rá váró kihívásokra.