10 vegán alkalmazás húsvéti böjtre (és azon túl)
Április 16. - ez a húsvét napja ebben az évben. Addig a vallásos emberek böjtölnek. Ugyancsak kevésbé vallásosan böjtölnek étrendjük javítása érdekében, vagy azzal a gondolattal, hogy egészségesebbek lesznek.
A szigorú böjt kizár minden állati terméket - az étkezés egyik módját, amelyet ma vegán étrendnek nevezünk. A következő néhány ingyenes alkalmazás segíthet a kezdő vegánok eligazodásában, és fejlettebbek - a konyha sokszínűbbé tételében és ismereteik gazdagításában.
[osztó] A vegán étrend kezdete [/ osztó]
A vegán étrend-terv segít megtervezni a napi menüt a vegán megértés szerint. A receptek egyszerűek és növényi ételeken alapulnak. Vannak ötletek és javaslatok reggeli, ebéd, vacsora, desszertek vagy morzsák szabadidejére.
A vegán sütemények mindig is az egyik legellenállhatatlanabb édes kísértés voltak
Ennek az alkalmazásnak az a célja, hogy segítse azokat, akiknek nehéz megváltoztatni az életritmusukat, könnyebben átvészelni a változás szakaszát, amelyben sok ember hagyományosan hiányolja a szokásos állati eredetű finomságokat.
[divider] Vegán pizza - receptek a hónapra [/ divider]
Ki nem szereti a pizzát? És lehet-e vegán - sok hagyományos összetevője állati eredetű?
Nem lehet benne állati termék? Talán!
30 vegán pizza recept segíthet abban, hogy kedvenc étele szinte minden héten az asztalon legyen, de csak növényi eredetű. Tervezés szerint ez 30 recept 30 nap alatt, ami a "vegán pizza hónapja", de aki elsajátította e receptek alapelveit, végtelenül improvizálhat.
[osztó] Élelmiszer - a veganizmus alapja [/ megosztó]
Ha nem bánja az orosz nyelvet, a "Ya s Y roed" nagyszerű alkalmazás az élelmiszerekhez különleges hozzáállású emberek számára - vegetáriánusok, vegánok, nyers étkezők vagy csak azok számára, akik aktívan sportolnak, és a jó testmozgáshoz választják ételeiket alak.
A nyers ételeket a vegán étrend részének tekintik, bár filozófiájuk egészen más.
Más alkalmazásokkal ellentétben itt valójában csak arra összpontosítunk, amit a szánkba adunk, az "élő táplálék" szempontjából. Van egy nagy adatbázis, amely a nyers élelmiszerekről, a vegetarianizmusról és a veganizmusról tartalmaz információkat, valamint van egy interaktív termékkompatibilitási kalkulátor is.