10 teszt és vizsga, 2 évente legalább egyszer kötelező

A megelőzés mindig is a legjobb módja volt az egészség megőrzésének és a sikeresebb gyógyulásnak!

Amikor fiatalok és jó állapotban vagyunk, a megelőző vizsgálatok és az orvosi vizsgálatok jelentik az utolsó gondot. Nem akarunk gondolkodni az egészségünket érintő lehetséges kockázatokon, amikor egész életünk előtt áll, heti háromszor futunk és próbálunk egészségesen élni. Ha szokásaink nem olyan jók, akkor még kevésbé akarunk gondolkodni a lehetséges betegségeken.

Mindezek ellenére azonban vannak olyan tesztek, amelyeket két évente egyszer érdemes elvégezni, kortól, nemtől és egészségi állapottól függetlenül. A legsúlyosabb betegségeket korai stádiumban kell felismerni a megfelelő kezelés érdekében. Ezért a legjobb, ha nem halasztjuk el az orvoslátogatást csak azért, mert jelenleg remekül érezzük magunkat.

1. Vérnyomás

A vérnyomás az egyik legfontosabb egészségügyi paraméter, amelyet kétévente ellenőriznünk kell. A magas vérnyomás szívelégtelenséghez, szélütéshez, veseelégtelenséghez, érelmeszesedéshez és más hasonló artériás vagy aorta állapotokhoz, például aorta aneurysmákhoz vezethet.

Sok súlyosbító tényező is okozhatja vagy súlyosbíthatja a magas vérnyomást. A családtörténet, a magas stressz, az elhízás és a magas alkoholfogyasztás közé tartozik, és ha néhány évig "ellazulunk", ez jelentősen növelheti a magas vérnyomás - magas vérnyomás - kockázatát. Ha valamelyik kockázati tényezőnek vagyunk kitéve, vagy ha a vérnyomásunk 120/80 vagy annál magasabb, akkor ezt a tesztet évente legalább egyszer el kell végeznünk.

2. Koleszterin

A koleszterin a modern kor egyik leggyakoribb gyilkosa. Bár étrendünk része és nagy sűrűségű lipoproteinek, vagy ún A HDL-koleszterin jót tesz a szívnek, a koleszterin nagy része LDL - alacsony sűrűségű lipoprotein, amely az artériák falain felhalmozódik, szűkíti őket és érelmeszesedést okoz.

Fontos, hogy a kockázat elkerülése érdekében legalább kétévente ellenőrizze a koleszterinszintjét - még fiatalok vagyunk. Az orvos azt tanácsolja nekünk, mit tegyünk, ha valami nem stimmel az eredménnyel.

3. Cukorbetegség

A cukorbetegség lavinaként növekvő fenyegetést jelent, különösen a 2-es típusú cukorbetegség, amely elhízással és étkezési szokásokkal, különösen egészségtelen ételekkel társul. A vércukorszint-tesztek gyorsak és egyszerűek - ma már meglehetősen megfizethető glükométerek is vannak - eszközök e paraméter önmérésére. Azoknak az embereknek, akik nincsenek közvetlen kockázatnak kitéve, továbbra is legalább kétévente el kell végezniük ezt a vizsgálatot, leggyakrabban a teljes vérkép részeként.

4. Szemvizsgálat

Bár nem ritka, hogy olyan súlyos szemproblémák jelentkeznek, mint a glaukóma már korán, mégis nagyon fontos, hogy kétévente legalább egyszer ellenőrizni kell. Ha már viselünk szemüveget, romolhat a látásunk, ami előírhatja az új dioptriával ellátott szemüveg receptjét.

Ha nem viselünk szemüveget, de sokat dolgozunk számítógéppel, akkor hasonló receptre is szükségünk lehet. Legalább egy megelőző vizsgálat során az orvos megmondja nekünk, mit kell tennünk a szemproblémák kialakulásának megakadályozása érdekében.