10 sovány étel, amely hízik - Burgasz, az ország és a világ hírei
Burgas, Izgrev 23/2/3/pk9
Kapcsolattartó telefon
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
10 sovány étel, amely hízik
10 sovány étel, amely hízik
A böjt egyik fő célja a testünk megtisztítása és a karácsonykor történő nehéz ételek előkészítése.
A böjt egyik fő célja a testünk megtisztítása és a karácsonykor történő nehéz ételek előkészítése. A vallási kontextuson kívül a hús és az állati termékek nélkülözése különösen előnyös mind az egészség, mind pedig a karcsú derék szempontjából, amelyről mindig is álmodunk. 10 terméket kínálunk Önnek, amelyek tökéletesen passzolnak az év ezen időszakában, de segítenek a zsírégetésben és a felesleges kilók felolvasztásában is:
1. Grapefruit - a téli szezon elején a citrusfélék ismét előtérbe kerülnek étrendünkben. A grapefruit már régóta a "hizlaló" étrend egyik legfontosabb étele. A gazdag C-vitamin-tartalom segít szabályozni az anyagcserét. Válasszon egy felét reggelire, vagy kb. 30 perccel étkezés előtt.
2. Fekete bors a legszélesebb körben használt fűszerek közé tartozik. Úgy gondolják, hogy a benne lévő piperin lelassítja a zsírsejtek képződését a szervezetben és felgyorsítja az anyagcserét. Ezenkívül szinte minden ételcsoporthoz tartozik.
3. Fahéj csökkenti a vércukorszintet és elnyomja az étvágyat. Hozzáadhatja az aromás fűszert kávéjához vagy teájához, süteményeket ízesítheti vagy gyümölcssalátákkal fogyaszthatja. A szakértők a ceyloni fahéjat javasolják a legjobb megoldásnak.