10 rejtett jel a beteg belek számára
Ma az orvostársadalom legtöbb szakértője megerősíti a bélmunka hatalmas hatását az általános egészségre és jólétre.
A bél fő feladatai az élelmiszer-feldolgozás, a tápanyagok felszívódása, az immunrendszer szabályozása és a baktériumok egyensúlya.
Bélünk nagyszámú mikrobát tartalmaz, és a kórokozó baktériumok és vírusok elleni küzdelemre van szükség.
Különösen fontos, hogy a belek egészsége fenntartsa az egészséges elmét és testet.
1. Szorongás, frusztráció és depresszió érzése.
Furcsának tűnik a belünket érzelmekkel társítani. De tudta, hogy a szerotonin 70% -a a bélben van? Az alacsony szerotoninszint hangulatváltozással, depresszióval, fokozott étvágy nélkül vagy álmatlansággal jár.
2. Édes étel
A leptin és a ghrelin olyan fehérjék, amelyek hasonlóan hatnak az étvágyat stabilizáló hormonokhoz - és bélbaktériumaink sokukat kiválasztják.
Ezek a fehérjék befolyásolják az étvágyunkat, tehát ha sok cukrot eszel, a baktériumok alkalmazkodni fognak az ilyen típusú egészségtelen étrendhez. Ennek eredményeként a beled napi adag cukrot akar adni neki. A bélproblémák kiküszöbölése csökkenti a cukorfüggőséget okozó baktériumok számát.
3. Prediabetes vagy cukorbetegség
Az Endocrinological Relationships folyóiratban megjelent tanulmányban a kutatók kapcsolatot mutattak ki a vastagbél mikroflóra és a 2-es típusú cukorbetegség jelenléte vagy lehetséges fejlődése között.
Néhány bélbaktérium immunválaszt vált ki. Ennek eredményeként "az egész testben, beleértve a májat és a zsírsejteket is, gyulladást okoz, amely hatással lehet a teljes anyagcserére, valamint a máj érzékenységére".