10 perces torna Cindy Crawforddal

Mindig legyen formában

amelyeket minden

Tudjuk, hogy ahhoz, hogy jó egészségnek és formának legyünk, rendszeresen kell tornáznunk. A sport nem csak az edzőterem látogatása, a szabadban futás, a tenisz, az úszás. Az otthoni torna szintén segíthet a jó alak megőrzésében és a formában. Visszatérünk az időbe, a múlt század 90-es éveiben, amikor sokat sportoltunk otthon, és divatos volt videofelvételt készíteni Cindy Crawford gyakorlatairól.

Képtár

1992-ben megjelent a Cindy Crawford: Alakítsd meg a tested című film. Ebben a szupermodell egy sor gyakorlatot mutat be súlyokkal és anélkül, hogy megfeszítsék és formálják az egész testet. Ma sportprogramja továbbra is az egyik leghatékonyabb a túlsúly elleni küzdelemben. Intenzív gyakorlatok, amelyeket minden nap meg tudunk csinálni otthon, és csodálatosan érezzük magunkat.