10 ok a kertészkedésre Agronovinite
Gyors tempójú világunkban, tele elektronikus eszközökkel, például okostelefonokkal, táblagépekkel és laptopokkal, ahol a kerti munka elfér, kérdezi az Illinoisi Egyetem kertész professzora. "A kertészeti eszközök nem elbűvölőek - egy lapát, egy kerti kés, tömlők és vetőmagzsákok" - mondja Martha Smith. "Mindegyikük egyszerű, praktikus és garantálja az elégedettséget és a megélhetést." Az Országos Kertészeti Iroda úgy döntött, hogy megkérdezi a kertészeket, miért kertészkednek, az okok pedig inspirálóak.
Kertészkedés a biztonságos, egészséges ételekért
Az egészséges táplálkozásról és az élelmiszerek szennyeződéséről gyakran jelentéseket tesznek közzé. Az ökológiai kertészkedés és az ökológiai termékek iránti érdeklődés megnőtt. A fogyasztók tisztában vannak a feldolgozott élelmiszerekben található adalékokkal és tartósítószerekkel. Egyszerű megoldás, ha saját gyümölcsöt és zöldséget termesztesz.
Ismert, hogy a második világháború alatt 20 millió háztulajdonosnak volt kertje, amely az Egyesült Államokban elfogyasztott friss termékek 40 százalékát termelte. Készítse el saját kertjét, és tudni fogja, hogy az ön és családja által fogyasztott étel friss és biztonságos.
Kertészet testmozgáshoz
Minden szükséges gyakorlatot elvégezhet anélkül, hogy edzőterembe járna, és ez teljesen ingyenes a kertben! A kertészeti tevékenység hozzájárul a két szükséges gyakorlathoz - kardióhoz és aerobikhoz. Tanulmányok azt mutatják, hogy egy óra közepesen aktív kertészkedés akár 300, egy férfi esetében pedig csaknem 400 kalóriát égethet el.
A fű kaszálása olyan, mint egy energikus séta, a hajlítás és a nyújtás a kert telepítésekor olyan, mint a torna, a növények kihúzása pedig a súlyemelés. Az életkor előrehaladtával a kertészkedés segíthet csökkenteni a csontritkulást. Ha fizikai korlátai vannak, vannak egyéni eszközök, amelyek segítenek a munka elvégzésében.
Kertészkedés a szépség kedvéért
A kertészkedés javíthatja otthona megjelenését. A szép udvarral rendelkező ház kellemes megnézés és kedvező a megélhetés szempontjából. Ha színes virágcserépet ad az udvarra, örömet szerez a szemnek és a léleknek. A fák és cserjék nemcsak színt és árnyékot nyújtanak, hanem menedéket nyújtanak a madaraknak és a vadon élő állatoknak is. Gondoljon a kertre, mint egy másik élvezetre, függetlenül attól, hogy a házon belül vagy kívül tartózkodik.