10 megtört mítosz a rákról
Ha a „rák” szóra keres a Google-on, akkor milliónyi eredményt fog elérni. Igen, egyesek gerinctelen, csillagképről vagy állatövről szólnak.
Azonban hatalmas számú oldal tartalmaz információkat egy olyan betegségcsoportról, amely "rák" néven csoportosul, és amelyek évente emberek millióinak életét veszik el. Például az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint 2012-ben 14 millió új rákos esetet regisztráltak, és 8,2 millió ember vesztette életét a rák következtében.
Ha a "rákkezelés" kifejezést keresi, akkor nagyszámú eredményt is kap. A probléma az, hogy az információk nagy része pontatlan, de gyakran veszélyesen félrevezető. Az Internet gyors és egyszerűvé teszi az információk terjesztését. Az igazság kiszorítása a mítoszból nem könnyű feladat, amikor a fikció gyakran még a valóságnál is hihetőbbnek hangzik.
Ez a cikk a rákról szóló tíz legnépszerűbb mítoszt ismerteti, tudományos bizonyítékokkal és cikkekkel alátámasztva, hogy ezek a tények miért nem igazak.
1. mítosz: A rák a modern társadalom betegsége
Bár a rákot gyakran "a 21. század pestisének" nevezik, ez messze nem egy modern betegség, amelyet mesterségesen a Nyugat okozott. A rák valószínűleg addig létezett, amíg az emberek. A modern tudósok az ókori görög és az ókori egyiptomi orvosok leírásait találták a rosszindulatú daganatok diagnosztizálásáról és eltávolításáról, valamint a 3000 éves csontvázban található daganatokra utaló bizonyítékokat. Egyes kutatók azt állítják, hogy rosszindulatú daganatok nyomát találták a dinoszauruszok csontjaiban.
Igaz, hogy az életmód világszerte nagy jelentőséggel bír a rák kialakulásában, de a legnagyobb kockázati tényező továbbra is az életkor.
Az egyszerű tény az, hogy a legtöbb ember elég sokáig él a rák kialakulásához. A várható élettartam ma jóval magasabb, mint a múltban volt, elsősorban a tudomány fejlődése miatt a fertőző betegségek elleni küzdelemben. A DNS-károsodás felhalmozódása az életkor előrehaladtával normális, nevezetesen ezek a károsodások mutációkhoz és rák megjelenéséhez vezetnek.
Ezenkívül az orvostudomány fejlődése lehetővé teszi a rák korai diagnosztizálását - szűrés, képalkotás és patológia révén.
Igaz, hogy az étrend, a levegőszennyezés, a rossz szokások (pl. Dohányzás) jelentős mértékben hozzájárulnak a rákos megbetegedések nagy számához.
Kimutatták, hogy a dohányzás a tüdőrákok mintegy 90% -át okozza, ez az öt leggyakoribb rák egyike. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a rák teljesen modern betegség, mivel kialakulásának okai eltérőek lehetnek - a 2012-es tanulmányok szerint minden hatodik esetben fertőző kórokozó (pl. Humán papillomavírus (HPV) vagy a baktérium Helicobacterpylori).
2. mítosz: A szuperélelmiszerek megakadályozzák a rák kialakulását
A közelmúltban egyre divatosabb a "szuperélelmiszerekről" beszélni - kezdve az ismertebb áfonyával, almával vagy fokhagymával, és befejezve az egzotikusabb hazánkban chia, alga vagy mák. A szuperélelmiszerek listája végtelennek tűnik, tulajdonságaik pedig varázslatosak. Ez a kifejezés újabb marketingfogás az eladások növelésére, ezért 2007-ben. Az EU hivatalosan megtiltja a "szuperételek" címkézését, kivéve, ha ezt tudományos bizonyítékok támasztják alá.
Ez nem azt jelenti, hogy ezek az ételek nem hasznosak, vagy hogy az egészséges, kiegyensúlyozott étrend nem fontos általános egészségi állapotunk szempontjából. Fontos a különféle élelmiszerek, vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok bevitele, és ezt számos tudományos tanulmány bebizonyította. De mind az emberi test, mind a rák kialakulása összetett és összetett, és naivitás mindent leegyszerűsíteni, abban a hitben, hogy egy étel megvédhet minket a ráktól. Hosszú távon az egészséges szokások és az étrend csökkenti számos betegség kialakulásának kockázatát, nem csak egy bizonyos étel vagy ital elfogyasztása.
3. mítosz: A "magas savtartalmú" étrend rákot okoz
A táplálkozás és a rák közötti kapcsolat másik mítosza, hogy a vér "savasságát" növelő étrend növeli a rosszindulatú daganat kialakulásának kockázatát. Az ilyen elméletek szerint az üdvösség sok hasznos "lúgos" étel (például nyers gyümölcs és zöldség) bevitelében rejlik, a koffein, finomított cukor, tej stb. Kárára, amelyek növelik a test "savasságát".
Túl szép, hogy igaz legyen. Bár az egészséges táplálkozás rendkívül fontos az egész test számára, nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy ennek oka az étel azon képessége, hogy szabályozza testünk lúgos-sav egyensúlyát.
Az emberi vér általában enyhén lúgos - a vese gondoskodik szigorú szabályozásáról. Savassága nem változtatható meg, ha csak egy bizonyos ételt fogyasztott. Szükségtelen bázisok vagy savak választódnak ki a testből a vizelettel, ami viszont megváltoztatja a pH-ját. Valószínűleg innen származik az a tévhit, miszerint bizonyos ételek "lúgosabbá" vagy "savasabbá" tehetik a testet.
A lúgos étrend hívei azt állítják, hogy a rákos sejtek csak savas, lúgos körülmények között növekedhetnek. Ez azt jelenti, hogy az alkalikus étrendnek képesnek kell lennie a vér és a szövetek pH-jának megváltoztatására a rák gyógyítása és megelőzése érdekében, ami nem így van.
Lehetséges a testnedvek pH-jának emelése vagy csökkentése, de ez egy veszélyes állapot, amelyet „alkalózisnak” vagy „acidózisnak” neveznek. Életveszélyes lehet, és nincs egyértelmű tudományos bizonyíték arra, hogy a "savas" étrend okozhatja. Lehetséges okai a vesebetegségek, a cukorbetegség, a tüdőbetegségek és mások.
4. mítosz: A cukor rákot okoz
Egy másik általános gondolat az, hogy a rákos sejtek "cukorral táplálkoznak", és a betegeknek teljesen ki kell iktatniuk étrendjükből.
A "cukor" nagyon általános kifejezés, amely magában foglalja az egyszerű cukrokat, például a növényekben található monoszacharidokat és az összetettebb cukrokat, például az asztali cukrot (a glükóz és fruktóz monoszacharidokból álló diszacharid; más néven szacharóz). A cukrokat szénhidrátként is ismerik, mert szénből, hidrogénből és oxigénből álló molekulák. Energiával látják el sejtjeinket, függetlenül attól, hogy sárgarépából vagy csokoládéból nyerjük őket; akár egészséges, akár rákos sejtekről van szó.