Ayurveda esti tejterápia a léleknek

Az ayurvéda indiai tanítása megtanít minket arra, hogyan lehet a legjobban harmóniában élni az univerzummal. A testi és a mentális kezet nyújt a keleti természetes vallás törvényeihez, és egyedülálló szimbiózist alkot, amely az ember nyugalmának kulcsa.

tejterápia

Az ayurvéda minden nap megtanít testünk ápolására - reggeltől kezdve, amikor illóolajokkal ellátott kellemes masszázzsal kell töltenünk, napközben, amikor ideje egy finom vegetáriánus ételből származó fehérjét fogyasztani, és este, amikor itt az ideje kényeztetni érzékeinket.

Még Kleopátra is ismerte a tejfürdők varázserejét. A tej titkokat rejt, amelyek kibontása választ adna a bőr tartós szépségére, és ezzel együtt az érzékek tonizálásának varázslatos erejére. Készítsen nyugtató esti fürdőt tejjel, mézzel és illóolajokkal.

Töltse fel a kádat meleg vízzel, öntsön egy pohár tejet, 1 csésze mézet, és további aromahatáshoz adjon hozzá 2 csepp jázmin- vagy rózsaolajat. A tej és a méz egyedülálló kombinációja selymesen simává varázsolja bőrünket, az esszenciális gőzök pedig nyugtatóan hatnak, miközben felkészítik az elmét az alvásra.