10 híresség, akik számára a jóga életforma FOTÓK
nemcsak a modern világban marad releváns, de még a világ egyik legnépszerűbb gyakorlatává is válik
A jóga Indiából származik, és fizikai, szellemi és lelki gyakorlatok kombinációja. Nemcsak a modern világban marad releváns, de még a világ egyik legnépszerűbb gyakorlatává is válik.
A jóga nem trend. Előnyöket kínál az embereknek a mindennapi életben.
A hírességek az évek során interjúkban elmondták, hogy jógáznak. Mindegyiküknek megvannak a maga oka.
10. Gisele Bündchen
Rendszeresen fotókat tesz közzé magáról egy jógapózban. Néha láthatja, hogy gyermekei csiklandoznak körülötte. Fiatal éveiben Bündchen minden nap dolgozott, gyorséttermet evett és dohányzott.
Egészségtelen életmódja pánikrohamokkal és szorongással szembesült. Még az öngyilkosságra is gondolt. Mára a modell megváltoztatta életmódját. Rendszeresen gyakorold a jógát.
2. Adam Levine
Egy másik híresség, aki egy ideje elmondta, hogy a jógának köszönhetően javított az életén.
3. Julia Roberts
Többet kell megtudnia a jógáról, amikor elkészítette az "Eat, Imádkozz és szeres" filmet. Hősnője Indiába utazik, és ott lehetősége van meditálni és jógázni. A forgatás után a színésznő továbbra is jógázik.