10 étel fogszabályozóval - 2. rész

A nadrágtartó komoly felelősség. A fogszabályozó minden látogatása lépés a sikeres kezelés felé, de a fogszabályozók havonta egyszeri meghúzása gyakran fájdalommal és kellemetlenséggel jár együtt két-három napon belül. Íme néhány étel, amely megfelelő ebben az időintervallumban. Segítségükkel elégedett lesz anélkül, hogy megerőltetné az állkapcsát, és nem tapasztal fogfájást:

6. Tej

A friss és a joghurt energiát és erőt ad. A hideg italok és ételek ellazítják a fogszabályozók ívét, és így enyhítik a fájdalmat. Erős fájdalom esetén hűtsön le egy joghurtot, és egy kis kanalakban enni, néhány másodpercig tartva.

7. Tarator

A Tarator apróra vágott vagy reszelt uborkával szintén jó lehetőség a súlyos fájdalom ellazítására, ugyanakkor a nyári melegben telítődik és lehűl. Kerülje a nagy mennyiségű kaprot, mivel körbetekeri a fogakat, és nehezen tisztítható.

---