10 csillaganya, őszinte vallomásokkal a szülés utáni fogyásról - Új szülők
Pink fellépése a Las Vegas-i Billboard Awards kiállításon, 2016. május 22-én. Abban az időben lánya 3 éves volt, és hónapokkal később fia született.
Fotó: Guliver/Kevin Winter/Getty Images
Ha belefáradt abba, hogy híres színésznőket és énekeseket teljes dicsőségben virágozzon a fényes magazinok címlapján, csak egy hónappal a születése után, nézze meg, mit mondanak a jó formájuk visszaszerzéséről. Azok a nők, akik megpróbálják visszanyerni a terhesség előtti szépségüket és súlyukat, nehézségekkel és kísértésekkel szembesülnek, mint mindannyian. Néhány hollywoodi anya vallomása alapján azt tapasztaljuk, hogy ez számukra is fájdalmas. Csak abba kell hagynunk a lehetetlen követelését magunktól, bizonyítsuk be a letidor.ru által összegyűjtött 10 csillagos díjat.
Rózsaszín
"Nagyon lassan kezdtem el edzeni, mert eleinte még guggolni sem tudtam. Sürgősségi császármetszésem volt, utána teljesen tehetetlen voltam és kimerültem. Nagyon megijesztett, mert az egész életem a hasprésektől és a kardiótól függött "- mondta Pink a People-nek adott interjúban, miután Willow lánya 4 évvel ezelőtt megszületett. Tavaly december óta az énekesnő és férje élvezi a fiút Jameson.
Pink terhessége és szülései különösen stresszes helyzetet jelentenek, mert gyorsan vissza kell szereznie plaszticitását - olyan mozdulatokkal nyitja meg koncertjeit a színpadon, amelyek komoly fizikai edzés nélkül lehetetlenek.
Csak 2 hónappal a lánya születése után Pink visszatért az edzőterembe és elkezdte betartani az egészséges étrendet. Titka, hogy reális. Megpróbál mindent megtenni, ami csak lehetséges, de néha nem veszi a fáradságot a borivással. Fia születése után a 37 éves sztár megosztotta rajongóival az Instagramon: 6 héttel a szülés után egyetlen kilogrammot sem fogytam! Ó igen! Normális vagyok!"
Eva Mendes
Fotó: Guliver/Getty Images
"Igyekszem úgy megtervezni a napomat, hogy bármilyen módon elkerüljem az edzéseket. Még akkor is, ha 5 percet késem, írok egy üzenetet edzőmnek: "Csak a 101. utcán vagyok, nem tudok időben eljönni." És azt mondja: "Rendben, megvárom te, nekem ma nincs más felelősségem. "Azt hiszem:" Basszus, nő, hol vannak a többi ügyfeled?! "- mondta a színésznő az E! Híreknek az első születés utáni súlyával való küzdelméről.
Eva Mendes tudja, hogy mindig tökéletesnek kell lennie, de ez nem jelenti azt, hogy szereti az edzéseket. Néhány dolgot egyszerűen azért teszünk, mert muszáj - tehát Mendes kész felépülni a terhességből, de nem érez örömet ettől. Tudod?
Eva Mendes ugyanakkor nem titkolja, hogy őrült tempóban él, és még a gyermekek születése sem állítja meg. Valószínűleg egy ilyen energikus nő számára nehéz egyhangú gyakorlatokat folytatni, amikor még érdekesebb és hasznosabb dolgok vannak.
Ryan Goslingnak két csodálatos lánya van, a kétéves Esmeralda és a 11 hónapos Amanda Lee.
Olivia Wilde
Fotó: Guliver/Getty Images
"Hiszek egy olyan világban, ahol a fiatal anyáktól nem várható, hogy megszabaduljanak néhány olyan" nyomtól ", miszerint terhesek. És ebben a világban a testmozgás ugyanúgy jó az elmének, mint a testnek. Nem akarom elvesztegetni az időmet a szubjektív eszmék állandó törekvésével. Csak ájulásig táncolok - ez az utam az erõgyûjtéshez "- mondta Wilde a Shape magazinnak adott interjúban az elsõ születés után.
A színésznő elfogadta testét, és nem siet vissza az ideális lány imázsának visszaszerzéséhez. Amikor nem dolgozik, otthon marad a gyerekekkel, és hogy őszinte legyek, a fiával, a lányával és a pizzával. Olivia Wilde és Jason Sudeikis - Otis fia 2014-ben született, 2016 októberében pedig húga, Daisy.
Természetesen edzéssel fogyott, de nem egy megerőltető kardio vagy halálos erőgyakorlatot választott, hanem egy táncelemekre épülő tanfolyamot.
Számára az edzésnek szórakozásnak kell lennie, és tetszeni kell neki.