Zumba a vérben - cikkek
A tánc és a ritmus forgatagában
A Zumba fitneszmánia, amely az utóbbi időben úgy tűnik, hogy Bulgária számára a sportolás egyik kedvelt módja. Egy egzotikus szóból, amelyet mindenki megkérdezett, mit jelent, mozgalommá vált, amelyet a legtöbben már kipróbáltak. Ismételt és ismételt. És mégis, mi a zumba?
A tánc forgatagában és a latin ritmus hangjaira való edzés a legpontosabb meghatározás, amelyet megadhatunk.
A mozgások rendkívül felszabadítóak, és nincs szükséged táncos képességekre. A hallható zene salsa, merengue, reggaeton, cha-cha, hip-hop, keleti ritmusok, de nem a "miénk" -ből származik. Annyira elnyelő, hogy nincsen edzés érzése. Nem érzi azt a fájdalmas érzést, mint az edzőteremben, miután elvégezte az "n" sorozatszámot "n" számú ismétléssel.