Zsírégető zsírok Igen, vannak!

A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a teljes zsírvesztés nem a fogyás kulcsa, és hogy ez egy abszolút mítosz.

A fehérjék és a szénhidrátok mellett a zsírok a szervezet normális működéséhez szükséges fontos tápanyagok. Különböző típusú zsírok léteznek, és természetesen nem mindegyik hasznos.

A leghasznosabb zsír közülük az extra szűz olívaolaj. Gazdag omega-3 és omega-6 zsírsavakban, A- és E-vitaminokban, valamint számos más elemben, amelyek kulcsfontosságúak a bőr jó állapotában, a szív egészségében és még sok másban. A magas antioxidáns-tartalom megbízható védelmet nyújt a szabad gyökök ellen, ami lassítja az öregedési folyamatot.