Zsírégető hormon Vita Sport Medica; Sportorvosi kabinet

vita

Zsírégető hormon

A bostoni Dana-Farber Rák Intézet kutatócsoportja felfedezte, hogy a testmozgás hogyan segít csökkenteni a zsírt.

Régóta ismert, hogy a fizikai aktivitás során az energiafogyasztás aránytalanul növekszik - több energiát fogyasztanak el, mint amennyi a fizikai erőfeszítésekhez szükséges. Emellett megnöveli a PGC1-alfa fehérje transzkripciós faktor szintjét (más fehérjékkel együtt növeli a termogenin, vagyis az UCP1 termelését), ami nemcsak az izmokra, hanem az egész szervezetre is jótékony hatással van. A transzkripciós faktor számos anyagcsere folyamatban vesz részt, gének százait aktiválja, amelyek a mitokondrium, a sejt energiaállomásainak munkáját irányítják. Az egyik szabályozó tényező a PGC1-alfa szintjén egy új hormon, amely egy komplex molekuláris komplex része. Az újonnan felfedezett hormon aktívan és folyamatosan összehúzódó izmokban képződik/tíz hetes intenzív edzés után található meg az emberek vérében, és a vérárammal eloszlik a testben. Irizinnek hívják.

Az irizin a fehér zsírszövet sejtjeire hat, amelyekben az emlősök zsírt tárolnak. A hormon hatása barna zsírszövet sejtekké változtatja őket, amelyek felelősek az energiafogyasztással történő hőtermelésért. Ez a fehérje termogenin szintjének növelésével történik. Protonáteresztő pórusokat képez a mitokondrium belső membránjában, ami megakadályozza az ATP (az egyetlen kémiai energia típusát, amelyet a sejtek életfontosságú tevékenységükhöz felhasználhatnak) kialakulását. Ez növeli az energiafelhasználást, súlycsökkenést és normalizálja az elhízott egerek vércukorszintjét.