Zsír blokkolók és szénhidrát blokkolók BB-Team
A zsír- és szénhidrát-blokkolók előnyei és hatásmechanizmusa
2012.04.10-től 5 perc alatt olvassa el.
- Mik azok a zsír- és szénhidrát-blokkolók?
- Milyen anyagok vannak összetételükben?
- Milyen előnyökkel járhatnak?
- Vannak-e mellékhatásaik és ellenjavallataik?
- Ki és mivel ne használjon zsírblokkolókat?
- Melyek az optimális dózisok?
- Hogyan fogadjuk el őket?
2, 4, 10 hétig diétázott? Rettenetesen éhes valami édesre, folyamatosan a zsíros hasábburgonyára gondol. És titokban, de nagyon titokban eszel. Talán ezért nem kielégítő a diéta? Felejtsd el a bűntudatot, és találkozz a szénhidrát- és zsírblokkolókkal, de ne felejtsd el - ezek menthetik az étrendedet, de nem erősítik akaratodat!
Mik azok a zsír- és szénhidrát-blokkolók?
A "zsírblokkolók" és a "szénhidrát-blokkolók" olyan anyagok csoportja, amelyek blokkolják a zsírok és cukrok emésztését és felszívódását az élelmiszerekben, és így csökkentik annak kalóriatartalmát.
A zsír blokkolók zavarják a zsírok és zsírsavak emésztését és felszívódását, a karbokidrát blokkolók pedig megakadályozzák a szénhidrátokat.
Milyen anyagok vannak összetételükben?
Típusok az akció szerint:
- Emésztőenzimek blokkolása;
- Kapcsolat az étellel és a jóllakottság érzetének kelti.
Enzim inhibitorok - ez az anyagcsoport megköti és blokkolja az emésztési enzimeket a gyomorban, és így leállítja emésztési tevékenységüket.
Az étel a gyomor-bél traktuson csak részben emészthető és asszimilálódik.
Ballasztanyagok - maguk kötődnek a tápanyagokhoz, és így megakadályozzák az emésztést. "Puffadásuk" miatt hamis jóllakottság érzetéhez vezetnek és elnyomják az éhséget.
Milyen előnyökkel járhatnak?
A zsír- és szénhidrát-blokkolók fő feladata az étrend támogatása, amikor a megfigyelő idegei nem bírják ki, és ízletes, tápláló és emészthető ételekhez nyúl, például: sült krumpli, csokoládé, fagylalt stb.