Zöld tea a tökéletes alakért, erős immunitásért és energiáért a nap folyamán 2015. április 16-án

A zöld tea az egyik leghasznosabb ital a világon. Az élénkítés mellett a tea számos terápiás tulajdonsággal rendelkezik, és bebizonyosodott, hogy számos betegség - agyvérzés, szív- és érrendszeri betegségek, rák, rheumatoid arthritis - megelőzésére szolgál.

A tea gazdag antioxidánsokban, megkönnyíti az emésztést és serkenti az anyagcserét. Sok fogyókúrában sikeresen alkalmazzák fogyás céljából. Jótékony hatása elsősorban annak köszönhető, hogy elősegíti a zsírok lebontását és csökkenti a koleszterinszintet. Katechin-polifenolokat is tartalmaz, amelyek hatással vannak a májra, serkentve a több zsír felhasználását. Ily módon több szénhidrát marad a szervezetben, amelyek energiát nyújtanak a hosszabb edzésekhez és jóllakottság érzetét keltik.

A zöld tea rendszeres bevitele nemcsak a fogyás érdekében, hanem segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, javítja az emésztést és serkenti a fehérje anyagcseréjét. A zöld tea sok hasznos vitamint tartalmaz - C, P, B komplexet, valamint az egészségünkhöz szükséges ásványi anyagokat - káliumot, kalciumot, vasat, fluort, cinket, magnéziumot. A teaben lévő tiamin energiával látja el az agyat.