5 meglepő tény a hipnózis Bio megjelenéséről

Varázslat ez? Csak a fejedben van?

Világszerte elterjedt népszerűsége ellenére a hipnózist továbbra is rejtély övezi. Itt egy kicsit jobban megvilágítjuk ezt a széles körben félreértett és lenyűgöző terápiát.

1. A hipnózis egy természetes állapot, amelybe folyamatosan belép

Sokan azt állítják, hogy "nem hipnotikusak", vagy hogy a hipnózis egyszerűen nem fog nekik működni. Az igazság az, hogy minden nap be és ki mozogunk a transz különböző szintjeiről, amelyek tudományosan mérhetők agyhullámokon keresztül. Minden alkalommal, amikor belemerül a munkájába, mélyen belemerül egy jó könyvbe, vagy gondolkodás nélkül hajt, majd varázslatosan eléri célját, transzba esik.

Az hipnotizőr feladata, hogy segítsen hozzáférni a transz mélyebb állapotaihoz, amelyekben tudatalattija nyitottabb a pozitív javaslatok fogadására. Ennek a folyamatnak az az oka, hogy a tudatalattid diktálja az összes hiedelmed és viselkedésed körülbelül 95% -át. Ha ezt a 95% -ot megadja, sok jelentős változás történhet.

2. A hipnózis a fokozott tudatosság állapota

Sokan egyenlővé teszik a hipnózist a kontroll vagy az eszméletvesztéssel. A hipnózis szónak még a görög alvás szóban is gyökerei vannak. A hipnoterápia azonban valójában magában foglalja a nagy figyelem és a fokozott tudatosság állapotát. Míg transzban vagy, mindig tudatában vagy és irányítod, és a hipnoterapeuta nem képes arra késztetni, hogy olyasmit csinálj, amit nem szeretnél.

---