Zöld kávé és fogyás Főzés, receptek
Zöld kávé és fogyás
A fekete kávét mindannyian jól ismerjük, sokunk napja egy pohár aromás itallal kezdődik. De az utóbbi időben egyre több zöld kávét tartalmazó reklám és termék jelenik meg, és mágikus tulajdonságairól hallunk. Sok anyag megtalálható, mert ez lehetővé teszi a fogyást. Mi a zöld kávé - ez az ismerős kávé, de nem pörkölt
Mi a zöld kávé?
- A betakarítás és a pörkölés között a kávét „zöld kávébabnak” nevezik.
A zöld kávé népszerűségének története
2012-ben vált népszerűvé a "The Dr. Oz Show" című tévéműsor után. A műsor házigazdája Dr. Mehmed Oz, a Pennsylvaniai Egyetem orvosa és számos bestseller szerzője, mint például a "Te diétázol". Az Esquire Magazine felsorolja a 21. század 100 befolyásos emberének listáján.
Azon a napon, amikor Dr. Oz két szakértőt meghív a stúdióba, hogy egy érdekes kísérletről beszéljenek. Két hétig ezer, 25–45 éves, túlsúlyos nő vesz részt a zöld kávé hatásairól szóló tanulmányban.
Néhányan közülük zöld kávét vesznek, a többiek - placebót. Az első csoport súlyát kilogrammra csökkentette, a második - átlagosan 400 g. A számok nem túl nagyok, de nem szabad megfeledkezni arról, hogy az összes hölgy folytatta normális életritmusát anélkül, hogy megváltoztatta volna étrendjét. A műsor népszerűsége és a műsorvezető hírneve tömegesen hat - az egész világ zöld kávéról kezd beszélni.
Miért segít a zöld kávé a fogyásban?
A zöld kávé hatásmechanizmusa két részre osztható. Az első a a koffein mennyisége, ami a zöld kávéban több, mint a feketében. A koffein segít a glikogén lebontásában olyan anyagokra, amelyek glükózzá alakulnak át. Ez serkenti a szubkután zsír lebontását.