Zöld banánliszt - szuper étel fogyáshoz

banánliszt

Egyre nagyobb népszerűségre tesz szert, és ma már könnyen megtalálható hazánk piacán. A világ különböző részein a zöld banánliszt olcsóbb helyettesíti a búzalisztet, és idővel kiderült, hogy olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek gyógyító hatással vannak az emberi testre.

# A prebiotikumok értékes forrása
A zöld banánt és keményítőjüket gazdag prebiotikum-tartalmuk különbözteti meg, amelyek serkentik a hasznos baktériumok szaporodását az emésztőrendszerben. Ez erőteljes immunstimulánssá teszi őket.

# Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
A banántermék gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Bevitele elősegíti a szervezet számára hasznos anyagok jobb és teljesebb felszívódását. Amellett, hogy magas a káliumtartalma - ez sokak által jól ismert tény, a banánliszt szintén jó rostforrás, B6-vitamin, C-vitamin, A-vitamin, mangán, folsav.

# Gluténmentes étrendhez kiváló összetevő
Ideális glutén intoleranciában szenvedőknek. Az étlapunkon megszokott (gluténtartalmú) liszteket könnyen cserélheti zöld banánliszttel számos különlegesség elkészítése során. Érdekes módon a zöld banánliszt nem ízlik trópusi gyümölcsöknek, inkább a teljes kiőrlésű lisztekhez hasonlítható.