Zakharina Savova publikációi
A "Nézz az üres lemezre" című könyv érdekes módon új elolvasást kínál az étel szimbolikájáról, és megnyitja az utat a táplálkozás pszichológiájának megértése előtt. Az élelemről, mint az élet tükréről, vagy arról, amit az üres tányér mond nekünk ... Miért üres? Azért, mert félünk kitölteni, vagy mindent az utolsó morzsáig elnyelnek, hogy ne emlékeztessem magamra vagy valami másra? Üres, mert ami beleteszik, az nem okoz örömet, és hiába próbálja melegíteni lelkünket. Ez a könyv elgondolkodtat az étrendünkön és az emberekhez való hozzáállásunkon. Segít megérteni, hogy a táplálkozással kapcsolatos döntéseink hogyan árulkodnak arról, mi történik velünk, mit akarunk, mit érzünk. Arra késztet bennünket, hogy elgondolkodjunk azon, hogyan vigyázunk magunkra, mennyire ismerjük egymást. Feltárja az ételfüggőség és az étkezési rendellenességek okait és veszélyeit, valamint azt, hogy miként védekezhetünk ezektől és segíthetünk magunkon. A könyvben különféle kísérleteket, technikákat, gyakorlatokat talál, amelyek lehetővé teszik a változást, szkíta válaszokat és vágyakat váltanak ki hazánkban, és mélyebb tudatossághoz vezetnek. Azt javaslom, hogy nézzen körül együtt az üres tányéron, és derítse ki, mit mond nekünk.
A könyvrészlet itt található.
Ár: BGN 16. Nincs készleten
"Orvosi pszichológia" - tankönyv, átdolgozva harmadik kiadás.
A tankönyv bemutatja az orvosi pszichológia főbb problémáit, kutatásának és tanulmányozásának tárgyát. Az anyag több modulból áll: elméleti ismeretek a pszichopatológiában, a pszichohigiénében, a pszichoprofilaxisban és a pszichoterápiában. Különböző irányokat és megközelítéseket mutatnak be a mentális folyamatok, fogalmak és jelenségek tisztázásában; elméleti és gyakorlati ismeretek a beteg pszichéjéről és személyiségéről; a mentális tényezők részvétele a mentális, szomatikus és pszichoszomatikus betegségek megjelenése, fejlődése és kimenetele szempontjából. Gyakorlati értékkel és fókusszal vannak a bemutatott anyagok a kommunikáció pszichológiájának területén - szakorvos - beteg; az interperszonális kapcsolatok pszichológiai jellemzői és problémái, a csapatmunka az orvosi gyakorlatban.
Ár: BGN 16. Nincs készleten
"A stressz és a szakmai kimerültség megelőzése" - monográfia. A monográfia elméleti és gyakorlati; bemutatják a stressz természetével foglalkozó klasszikus fogalmakat és megfogalmazásokat, saját kutatási és pszichoterápiás tapasztalataink példáival alátámasztva. Manapság a stressz és az egészségtelen életmód minden eddiginél több társadalmi szempontból jelentős betegség - szív- és érrendszeri megbetegedések, cukorbetegség, elhízás, rosszindulatú daganatok - egyik fő kockázati tényezője. A tartalom középpontjában az áll: elméleti és gyakorlati készségek megadása a stressz kezeléséhez, hogyan lehet megszabadulni a feszültségtől; hogyan lehet hatékonyan kezelni az élet kihívásait, hogy erősebbek, sikeresebbek és elégedettebbek legyünk. Meg vannak jelölve az önismeret mechanizmusai és a viselkedésváltozás megvalósításának módjai az egészség megelőzése érdekében. Különböző módszereket mutatnak be a munkahelyi stressz hatékony kezelésére. A kiadvány válasz a modern társadalom egészségügyi kultúrájának és műveltségének növelésének szükségességére.