Zabpehely tea a magas vérnyomás csökkentésére
Zabpehely tea a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentésére
Ez a gabona nagyon hasznos. Számos fontos vegyület természetes kincsestára: fehérje, kalcium, magnézium, nátrium, szilícium, vas, mangán, cink, réz, biotin és flavonoidok.
Mindannyiunknak tartalmaznia kell a zabpehelyet étlapunkban joghurttal, tejjel, gyümölcslével keverve, vagy zabkása formájában vagy zöldségleves kiegészítéseként.
Teát is készíthet zabpehelyből. A zabpehely anyáknak ajánlott születés után, és azoknak, akik nagy fizikai és szellemi erőfeszítéseknek vannak kitéve.
Javítják a fogak és a csontok minőségét, ezért különösen gyermekek, de idősek, különösen a menopauzás nők számára is ajánlottak, mivel a zab képes egyensúlyba hozni a hormonokat.
Ez a gabonafélék nagyon erősen befolyásolják az idegrendszer erősödését. Ajánlott azok számára, akik álmatlanságban, mentális fáradtságban, szorongásban és depresszióban szenvednek.
Néhány gyógynövényes szakember javasolja a zabteát a sclerosis multiplexben szenvedőknek.
Szabályozza a gyomor munkáját, segíti a divertikulitiszben és az érzékeny bél szindrómában szenvedőket.
A zabteát a rákos, különösen a vastagbélrákos betegek számára ajánlják. Úgy tűnik, hogy ez a tea hatékonyan csökkenti a sugárzás és a kemoterápia során előforduló mellékhatásokat.
Gazdag nyomelemekben és flavonoidokban gazdagítja az immunrendszert és javítja a vérképet.
1540 ausztrál hivatásos sportolóval végzett tanulmányból kiderült, hogy a zabpehely napi fogyasztása hozzájárul az izomtömeg növeléséhez, a sportolóknak több energiájuk van és jobban érzik magukat.
Aki magas koleszterinszintben és magas vérnyomásban szenved, kezdje el fogyasztani a zabot.