Zabpehely a test tisztítására

Zabpehely a test tisztítására

Zabpehely a test és az egészséges ízületek tisztítására. Próbálja ki ezt az egyszerű receptet!

zabpehely

Elkészítése egyáltalán nem nehéz!

Ehhez az italhoz csak zab és víz szükséges, de kétféle zabot kell találnia: hámozott és hámozatlan (pelyhekkel). Vegyük őket egyenlő arányban, és keverjük össze. A hámozott zab maximális tápanyagmennyiségének megszerzéséhez előre darálhatja egy kávédarálóban.

Öntsön 3 evőkanál kapott zabpehely keveréket vízbe - 500 ml. Tegye a tűzhelyre, és forralás után csökkentse a hőt. Ezután főzzük 15 percig. Ha kihűlt, szűrje át a cheesecloth-en, enyhén nyomja meg a zabot.