Yo-yo hatással a fogyásra

Mindenki fogyni akar, és általában amikor egy diétáról vagy egy olyan termékről hall, amely segít, az első kérdés az, hogy "van-e jo-jo hatás" Most elolvassa azt a választ, amelyet nagyon jól tud, de el akarja utasítani - IGEN, jo-jo hatással bír. Ennél is fontosabb, hogy miért történik ez.

Képzeljen el egy kancsót vizet és egy poharat. Te vagy a csésze, és a kancsó az étel. És így - öntsön közvetlenül a kancsóból, amíg a pohár meg nem telik. Már kövér vagy. Fogyókúrát kezd, vagy átvitt értelemben lassan iszik egy pohár vízből, és csökken a benne lévő mennyiség. És így, amíg el nem éri az Önnek megfelelő optimális mennyiséget - az alakot, a testalkatot, amely tetszik.

És nem világos, miért kezdi önteni a kancsót a pohárba, azaz. egyél ugyanazt, amit ettél, amíg meg nem hízol, de várd, hogy a csésze ne töltse fel újra. Szerinted kinek a fizikai törvénye ez? Nem talál ilyet. Öntsön jojó-hatást, amikor öntözöl.

---