Yovka fehérje

Az első kérdésem az.
Mit szólnál a yovkához fehérjével (jelenleg ez a keverék és el kell mondanom, hogy nagyon finom) .Van azonban az NVD-hez?
És a második kérdésem az, hogy jó-e egy étkezés után 1 fehérje turmixot lenyelni?

azonban NVD-hez

[quote author = “SteeL”] Az első kérdésem az.
Mit szólnál a yovkához fehérjével (jelenleg ez a keverék, és el kell mondanom, hogy nagyon finom) .Van azonban az NVD-hez?
És a második kérdésem az, hogy jó-e egy étkezés után 1 fehérje turmixot lenyelni?

Yovka? Nem csíkokban van ez a tészta? Ha igen - nem túl megfelelő. Magas glikémiás index és glikémiás terhelés.
A második kérdésre.
Minél kevesebbet keveri az ételt - annál jobb lesz a felszívódása.

Nem mintha bármi, de a Yovka női név, amit valószínűleg tésztának hívnak: D, és valójában nem alkalmas az NVD-re.
A második kérdésre nincs egyértelmű válasz, vannak olyan helyzetek, amikor illik fehérjeturmixot inni étkezés után, és vannak olyanok, amelyekben nem. Ez a napi kalóriaegyensúlytól, az étel összetételétől függ. inni szándékozik, függetlenül attól, hogy általában, vagy kivételesen étkezés után iszol-e stb.