Yana Hristova pszichológus "A fizikai elszigeteltség nem jelent társadalmi elszigeteltséget" előtt; Dolap BG
Yana Hristova pszichológus, családtanácsadó, válságpszichológus. Pszichológiát végzett a Veliko Tarnovo "St. Utca. Cyril és Methodius, a "személyiségpszichológia" szakterület, mester.
Szakterülete a családterápiával foglalkozó PISEL rendszer-megközelítés. Letett egy alap tanfolyamot a tranzakcióanalízisből, speciális modulokat a kognitív-viselkedési terápia, a művészetterápia, a pszicho-onkológia képzésére, a krízispszichológia tanúsított képzésére. Végzett képzés Dr. Thomas Gordon programjában „A sikeres szülők képzése”. Alapvető szakirány az Addictions Őszi Egyetemen és a felületaktív anyagoktól függő gyermekek és családjaik kezelésére szolgáló képzés - Stefan Bathory Foundation, Varsó, Lengyelország. Képzett az erőszak áldozataival való együttműködés módszereiben
18 éves tapasztalata van egyéni és csoportos tanácsadásban, családok és gyermekek pszichológiai tanácsadásában. Emellett válságpszichológusként dolgozik, az Oktatási és Tudományügyi Minisztérium Nemzeti Pszichológiai Támogatási Csoportjának tagja. Csoportos és egyéni válságintervenciókat végez.
"Dr. G. Kisov" Radnevo Állami Pszichiátriai Kórház pszichológusa. Ott külön-külön és csoportosan dolgozik különféle mentális betegségekben és szenvedélybetegségekben szenvedőkkel. Hosszú évek óta egyéni gyakorlata van pszichológusként és családtanácsadóként.
Hogyan változtat meg minket a szigetelés?
Számos tanulmány azt mutatja, hogy az elszigeteltség következményei nemcsak az elszigeteltség tényétől, hanem az elszigeteltség szubjektív értékelésétől is függenek. Vannak, akik úgy fogják értelmezni, hogy régóta késik, hogy hasznos dolgokat végezzenek maguknak. Mások számára ez szörnyű stagnálási és visszafogási időszak lehet.
Általánosságban azonban, ha egy személy a társadalmi csoporttól eltekintve sokáig él, fiziológiai és pszichológiai következményekkel jár, például vérnyomás, szomatikus kényelmetlenség, hormonális egyensúlyhiány, meggyengült immunitás, alvászavarok, fáradtság, figyelemelterelés, depresszió, alacsony önértékelés, a negatív gondolatok túlsúlya, amelyek negatív tapasztalatokhoz vezetnek, csökkent energiatónus, ezért általában a napi működés demotiválása.
Amikor az elszigeteltség helyzete - akár kiszabott, akár önkéntes - a közegészségügyet érintő járvány következménye, többszörösen bonyolult. Ebben az esetben nagy mennyiségű stressz halmozódik fel, ami a félelmekkel jár, nagyfokú bizonytalanság, és alacsony fokú kontroll a történések felett.
Mi a javaslata a társadalmi kapcsolatok hiányának kompenzálására?
A fizikai elszigeteltség nem jelenti a társadalmi elszigeteltséget.
Támogató számunkra és szeretteink számára a napi kommunikáció, tapasztalataink, félelmeink megosztása, támogatás keresése és támogatás. - Ez telefonon és a szociális kapcsolatok más digitális módjain keresztül is megtehető, amelyek szintén lehetőséget nyújtanak egy kamera beépítésére, ami még teljesebbé teszi a jelenlétet. Nagyon sürgős az idősek számára, akik jelenleg a legelszigeteltebbek és a legkiszolgáltatottabbak.