Wushu Sports
Wushu egyszerre bemutató és harci sport, teljes kapcsolatban. Kínában 1949-ben fejlesztették ki, hogy megpróbálják egységesíteni az ország hagyományos harcművészetét. A "wushu" kifejezés szó szerint harcművészetet jelent, és manapság nemzetközi sportággá vált, amelyben a világkupát 2 évente rendezik. Az elsőt 1991-ben Pekingben rendezték, az első bajnok Yuan Wen Qing lett.
A versenyző wushu két tudományágból áll: taolu (formák) és sanda (sparring).
A Taolu magában foglalja a darabok és az ütések bemutatását, de partner nélkül, és az osztályzatokat akkor adják, amikor bizonyos előírásokat figyelembe véve mérlegelik magát az előadást. A formák olyan alapmozgásokat tartalmaznak, mint a rúgások, ütések, egyensúly, ugrások, vágások és dobások, amelyeket a verseny formájától függően 1,20–5 percen belül be kell mutatni. A bemutató során a versenyzők 540, 720 és akár 900 fokos ugrással és forgással demonstrálhatnak rúgásokat, mivel célja, hogy növeljék a nehézség és a stílus pontszámát.
A sanda (néha sanszhu vagy lej tai néven hívják) egy modern sport, amelyet a hagyományos kínai ökölvívás, a Shuai Jiao birkózás és más kínai küzdelem technikái, például a rangja befolyásolnak. A wushu minden harci aspektusát felhasználja. Sanda meglehetősen hasonlít a kick-boxra és a Muay Thai-re, de sok zárási és dobási technikát tartalmaz.
A tüntetések típusai
Puszta kézzel
Chengquan (hosszú ököl) - ez magában foglalja a széles stílusokat, mint például Chakun, Huaquan, Hongquan és Shaolinquan. A Chengquan a wushu leggyakoribb formája, és magában foglalja a sebességet, a pontosságot, az erőt és a rugalmasságot. Nehéz megvalósítani, mert nagy rugalmasságot és atlétikát igényel, és az edzéseket már korán el kell kezdeni.