Vízi étrend, amellyel fél kilogrammot fogsz fogyni egy nap alatt! STRUMA újság

Megosztás

kilogrammot

A vízi étrendből napi fél kiló fogyhat, de a szigorú rendszer miatt csak egy nap szabad alkalmazni. Lehet, hogy ez nem tart sokáig, de időről időre jót tesz az alakjának. A legjobb eredmény érdekében ezt a diétát hetente egyszer javasoljuk.

Reggeli

Nagy pohár víz, tea vagy gyümölcslé. Fogyaszthat gyümölcsöt és gyümölcslevet, amennyit csak akar.

Reggeli reggel

Nagy víz, tea vagy gyümölcslé. Különböző fajok több gyümölcse. Évszaktól függően a legtöbb vizet tartalmazzák - ősz/tél: szőlő és citrusfélék, tavasz/nyár: dinnye és görögdinnye.

Ebéd