Vizet ittam és lefogytam - Nők Lapja
A táplálkozási szakemberek szerint nem lehet fogyni a víztől. Azt mondják, hogy a víz nincs hatással a zsírlerakódásokra, és nem tudja elmosni őket. Yana barátom soha nem konzultált táplálkozási szakemberrel. Egészségére elkezdett vizet inni, de váratlanul lefogyott 7 kilót.
- Yana, mondj el mindent. Hogyan lehet fogyni a víztől?
- Egyáltalán nem akartam lefogyni. Édesanyám éppen tavaly tavasszal küldött vizsgálatra, akár biorezonanciával, akár valami hasonlóval, paraziták ellen. És ott azt mondták, hogy a testem hiányzik a vízből. Melyik napon kell legalább 30mg vizet inni testtömeg-kilogrammonként.
Azt mondták, hogy reggel 700 ml vizet ittak éhgyomorra, majd reggelit. Azt mondták, igyunk egy keveset, kortyolgatunk, de mégis azt tanácsoljuk, hogy igyunk egy zöld koktélt, frissen facsart petrezselyemből és kaporléből. Ilyen undorító dolog, nem aggódtam miatta, de elkezdtem vizet inni.
- Mennyi vizet ittál?
- Kb. 1,5 liter naponta. De ez nem a fogyás, hanem nem a halálom, mert nekem azt mondták ebben a központban. Még soha nem ittam ennyit.
- És mikor kezdett fogyni?
- Hónapok 3-4 év után kezdtek fogyni. De nemcsak a víz miatt. Épp akkor jött a nyár, amely, mint emlékszel, elviselhetetlenül forró volt. Mindenki aludt a földön, akinek nem volt légkondicionálója. A meleg miatt nem tudtam enni, de továbbra is ittam vizet, már napi 2-3 liter. Voltak napok, amikor három napig szinte semmit sem ettem - a meleg miatt nem volt étvágyam. Általánosságban, megfigyeléseim szerint, ha reggel vizet iszol reggeli helyett, akkor vacsoráig könnyen ehetsz. Csak megszokni nehéz.