Víz, gyümölcslé, tea ...! Helló Gyermek
Felajánljuk, hogy ismerkedjen meg a gyermek számára hasznos italokkal, amelyek a hőmérséklet emelkedésével a hosszabb séták szerves részévé válnak. A témában meghívtuk Dr. Gaydurkovot, aki értékes tanácsokat adott arról, hogy mi a legjobb, ha felajánlja a gyermeknek az italt. Konzultáltunk vele, és hogyan viselkedjünk, ha a gyermek nem hajlandó vizet inni, miért jó a szénsavas italokat és gyümölcsleveket frissen facsart zöldség- és gyümölcslevekkel helyettesíteni, vajon bármilyen tea jó-e a gyermek számára…
Miért létfontosságú mindenki számára a víz?
Mint ismert, kék Föld bolygónkat több mint 70% víz borítja. Nem véletlen, hogy az emberi test megismétli a természet ezen alapvető mintázatát, és több mint 70% vízből is áll. Testünk gyakorlatilag minden életfolyamata vízi környezetben zajlik. Akkor teljesen természetes, hogy állandó és jó minőségű forrásra van szükségünk ezen élettani igények kielégítésére. Eddig mindenki egyhangú ebben a kérdésben. De mostantól a válaszok arról, hogy pontosan milyen folyadékot kell bevinni, milyen mennyiségben és mikor, eltérőek lehetnek.
Mennyi vizet kell inni a gyermeknek?
Szerencsénkre a test fiziológiai folyamatai, így a kicsi is, genetikailag meghatározottak, és ezek az örökletes programok születnek és fejlődnek ki, amelyek a legpontosabban és finoman meghatározzák, hogy mennyi vizet kell innunk. Logikus, hogy egy ilyen fontos és legfontosabb dologra, amelytől életünk közvetlenül függ, mint például a víz, a természet pontos és kompromisszumok nélküli ellenőrzési mechanizmust fektetett be. Személy szerint nem támogatom azt a gyakorlatot, miszerint a gyermeket vízfogyasztásra kell kényszerítenünk, amikor nem szomjas, csak annak a nem bizonyított elméleti feltételezésnek az alapján, hogy a test már jóval azelőtt kiszáradt, hogy szomjat jelzett volna. Inkább a magunkba és a természetbe vetett hit elvesztésének kifejeződése, amelynek testünk része. A dehidráció valójában csak kóros körülmények között lehetséges. Ne felejtsük el az ellenkező jelenség - a hiperhidráció, azaz a veszélyét sem. mesterséges szuperhidrogénezés. Ez az állapot nagy mennyiségű víz gondatlan ivásakor figyelhető meg, különösen izzadáskor, például maratonistáknál, és egyes esetekben az agyödéma kialakulásával és akár halálsal is előfordulhat.
Ha a gyermek beteg (lázzal, rendellenességgel jár), tudjuk, hogy nem szabad erõszakra kényszerítenünk, de a vízbevitel különösen fontos. Miért?
A vízellátás szükségessége akut betegségben közvetlenül függ a gyermek étrendjétől. Ha a gyerekek úgy étkeznek, hogy napi menüjük egyrészt a nyers gyümölcsök, zöldségek és más természetes ételek széles választékát tartalmazza, másrészt - a technológiai úton feldolgozott termékek hiánya, akkor a betegség ritka lesz, és amikor megtörténik, nagyon könnyű formában fog történni. A több folyadék iránti igény elsősorban a természetellenesen koncentráló mesterséges plazma és a sejtes szubsztrát mesterséges ételek jelenlétéből fakad. Továbbá, ha felidézünk egy kis biokémiát, akkor emlékezni fogunk arra, hogy akut betegségek esetén a gyermek teste, mint bármely más, az anyagcsere vizet szintetizálja főként a zsírok lebontásából, és így megakadályozza a kiszáradást. A legjobb, amit tehetünk, hogy megvédjük a gyermeket az esetleges kiszáradástól, ha nyers, lédús gyümölcsöket és zöldségeket, vagy frissen facsart gyümölcsleveket és turmixokat kínálunk neki.
És mi a teendő, ha a gyermek nem akar vizet inni ...
A gyermek teste tökéletes rendszer, rendkívül finom vezérlési mechanizmusokkal. Ha a gyermek nem hajlandó vizet inni, akkor a testének bizonyosan nincs szüksége rá. Ha továbbra is félünk a hipotetikus kiszáradástól, akkor a természetes felépítésű, élő víz legjobb formáját kínálhatjuk - frissen facsart zöldség- vagy gyümölcslé.