Vitaminok és ásványi anyagok fogyás közben BB-Team fórum

Nem tudtam hova írni, ezért ebben a részben írok.
Milyen vitaminokat vegyek be a diéta során? Ha esetleg nem túl drágák.

A témát Tihomir Velev szerkesztette 17.10.17 14:11.

ásványi

Fontos tisztában lenni azzal, hogy a táplálékkiegészítők nem kötelezőek, akár fogyás, súlygyarapodás, karbantartás vagy egyéb módon. Azaz a kérdésedben szereplő must nem helyes.

A fogyás során, különösen a végső szakaszban, vitamin- és/vagy ásványianyag-hiány léphet fel a túl kevés teljes táplálékbevitel miatt.