Vitaminok és ásványi anyagok a hibátlan bőrért a téli kozmetikumok hidratálására
Minden nő ragyogó és hibátlan bőrről álmodik, igaz? Sokuk számára azonban nehéz ezt elérni, különösen akkor, ha olyan bőrbetegségekkel szembesülnek, mint a pattanások, a szárazság, a zsíros bőr és mások. Ezeket a problémákat megfelelő bőrápolással, valamint megfelelő vitaminokkal és ásványi anyagokkal lehet leküzdeni. Különösen fontos, hogy a két legbefolyásosabb évszakban, nevezetesen nyáron és télen jobban vigyázzunk a bőrünkre.
Helló, száraz bőr
Eljött a tél, a szél és a páratartalom lett a mindennapi társunk, és a végeredmény gyakran a száraz vagy kiszáradt bőr.
Nem szabad azonban elveszítenie a reményt. Szinte mindenkinek nagyszerű lehet a bőre, de ez, mint sok más jó dolog, eltart egy ideig. Az idő mellett el kell készítenie az elkötelezettséget és a hibátlan bőrre szolgáló különféle termékeket, amelyeket a megfelelő időben alkalmazhat. Ez egy reggeli és esti rutin, amely magában foglalja a bőr tisztítását, hámlasztását, hidratálását és táplálását.
Több terület szakértőit - bőrgyógyászokat, kozmetikusokat, szépségszakértőket - kérdeztük, és összegyűjtöttük a hibátlan bőr legjobban őrzött titkait.
Miért válik érdessé és irritálttá a bőr?
Bőre egészségét számos tényező befolyásolja - beleértve a szennyezést, a stresszt, valamint a nap és a szél hatását, amelyek idővel nyilvánvalóbbá válhatnak, és hajlamosak lehetnek ráncokra, öregedési foltokra, rugalmassághiányra és akár megereszkedésre is. Azok az emberek, akik genetikai betegségekkel küzdenek, például ekcéma, ichthyosis, keratosis pilaris és pikkelysömör, különösen érzékenyek a száraz és érdes bőrre. Bennük a kozmetikai gondozásnak szigorúan szakosodottnak és mindig bőrgyógyász felügyelete alatt kell lennie.
Idősebb nőknél a kémiai és hormonális változások, amelyeken a test a perimenopauza és a menopauza miatt megy keresztül, hozzájárulhatnak a bőr simaságának teljes elvesztéséhez. Valójában a normális öregedési folyamat óriási szerepet játszik a bőr egészségében, és ez már régóta ismert tény.
A bőr károsodásának tényezői
Az érdesedés és a bőr rossz megjelenésének másik lehetséges oka a faggyúfelesleg és az elhalt sejtek képződése. Az elhalt és keratinizált bőrsejtek felhalmozódása és a visszatérő irritáció szintén befolyásolja a bőr textúráját és megjelenését.
Másrészt a kellő mennyiségű víz hiánya, amely a rugalmasság és a sima textúra elengedhetetlen tényezője, az egyik fő oka annak, hogy bőre durva és száraz legyen.
Mindennek tetejébe, ha nem a bőrtípusának megfelelő termékeket használ, tovább irritálhatja. A hidratáló kozmetikumok ugyanis növelhetik a zsíros bőr zsírosodását, az érzékeny bőrre kozmetikumok pedig kiszáríthatják a normál bőrt (ez csak néhány példa).
A táplálkozás minden áramával együtt, mint például a bio és a vegán, a kozmetikumok ebben a tekintetben sem rosszabbak. Egyre több hölgy fordul a biokozmetikumok és az organikus szépségápolási termékek felé, hogy a természethez közelebb álló megoldást találjon.
Valóban jobb választás, mert a természetes kozmetikumok nem tartalmaznak irritáló anyagokat, például parabéneket, alkoholokat, alumíniumot, benzoátokat, mesterséges színezékeket és aromákat, parfümöket és egyéb irritáló anyagokat.
Hogyan élvezhetem a simább bőrt vitaminokkal és ásványi anyagokkal
Bár a felnőttek nem mindig tudják visszanyerni a hibátlan és kisbabás bőrt, ez nem jelenti azt, hogy teljesen le kellene mondania a gondozásáról. Az alábbiakban összeállítottuk a bőrgyógyászok által ajánlott tippeket a tetőtől talpig tartó tökéletesség érdekében, valamint a legfontosabb nyomelemeket a bőröd számára.
Ügyeljen arra, hogy elegendő alvást kapjon a hibátlan bőr érdekében
A stressz károsíthatja bőrét, különösen akkor, ha nem hagyja testét pihenni és felépülni a napi stressztől és szennyeződésektől. Ez a legnagyobb méregtelenítő szerved, és legfontosabb mechanizmusai az izzadás, a zsírosság, a méreganyagok felszabadulása és mások.