Vitaelife Pharma D3-vitamin - ár, hol lehet vásárolni, hogyan működik

D3-vitamin miért n EM> testhalászat? A tudósok érdeklődése a nap-vitamin iránt évek óta folyamatosan növekszik. Csak az elmúlt 50 évben több mint 62 000 tudományos cikket publikált a kalciferolról. A D3-vitamin számos betegség, köztük a tuberkulózis és a rák ellen is hatékony. Cikkünkben a kalciferol szervezetben betöltött szerepéről, típusairól és a vitamin biztonságos pótlásáról fogunk beszélni.

D-vitamin - a szervezetben működik

Az emberi egészség erőteljes gerincét gyakran D-vitaminnak nevezik, a kalciferol EM> funkciói a szervezetben nagyon sokfélék. A nap-vitamin számos rendszer és szerv összehangolt munkáját biztosítja.

A D-vitamin akár 200 gént, intracelluláris folyamatokat szabályoz, amelyek szabályozzák az intracelluláris membránok permeabilitását, amelyek szükségesek a szív, a máj, a vesék, a pajzsmirigy és a mellékpajzsmirigyek egészségének fenntartásához, valamint a pajzsmirigyhormonok és a mellékpajzsmirigy-hormon termeléséhez.

Miért van szükségünk D-vitamin termékekre?

Úgy gondolják, hogy ha egy személy sok időt tölt közvetlen napfényben, akkor a D-vitamin hiánya EM> fenyegeti. A kalciferol szervezetbe jutásának azonban számos akadálya van. Nevezze meg a főbbeket.

A melanin mennyisége a bőrben. A sötét bőr ugyanolyan ideig kétszer kevesebb D-vitamint eredményez, mint a világos. Ezenkívül a bőr sötét pigmentációja a nap-vitamin fejlődésének teljes leállításához vezethet a szervezetben. Az a tény, hogy a melanin bőr pigment (nevezetesen, hogy felelős a bőr színéért) képes az ultraibolya sugarak alatt hatékonyan versenyezni a kolekalciferollal.
A szervezet életkori sajátosságai. A D-vitamin elődje - a D-vitamin - mély belső bőrrétegében képződik. Az életkor előrehaladtával ennek a provitamin-tartalom csökken a bőrben, majd romlik a szervezet nap-vitamin-termelő képessége

Szállás az északi szélesség 35º feletti területen. Minél jobban eltávolítják az Egyenlítői zónából, annál hosszabbak az ultraibolya sugárzás hullámai, annál kevesebb nap jut a bőrre és kevésbé termelődik a D-vitamin.

elhízottság. A zsírszövet képes részt venni a kalciferolban, növelve a vitamin inaktív formáinak számát. Ezenkívül a testzsírhiány mennyisége és a D-vitamin közötti kapcsolat csak nőknél nyilvánul meg.

ruhák, fényvédő krém, üveg (pl. ablak). Mindezek az elemek nem teszik lehetővé a napfény behatolását a bőrbe. Néhány bizonyíték arra, hogy a fényvédő krém (SPF) 8-15-re 95-98% -kal csökkenti a napfény vitamin szintézisét.

elkötelezettség a vegetáriánus étrend mellett. Az állati eredetű élelmiszerek a D-vitamin másik fontos forrása.

A gyomor-bél traktus felszívódásának zavara.

D2 és D3 vitamin - mi a különbség

A nap vitaminnak több típusa létezik. Közülük kettőt leggyakrabban alkalmaznak az orvostudományban - az ergokalciferolt (D2) és a kolekalciferolt (D3). D2 és D3 vitamin - mi a különbség EM>? Próbáld megérteni.

Kezdjük azzal a ténnyel, hogy az ergokalciferol növényi ételekkel jut be az emberi szervezetbe. A kolekalciferol szintetizálódik a bőrben koleszterinből az A és B ultraibolya sugarak hatására, és állati eredetű élelmiszerekben található. Ahhoz, hogy a D2-vitamin és a D3-vitamin testünk javára kezdjen működni, a szervezetben számos átalakuláson kell átesniük, először a májban, majd a vesékben, és a 25-hidroxi-kolekalciferol és a 25-hidrokeringés aktív formájává válnak.

Ezzel kezdődik a fő különbség ugyanazon vitamin két típusa között. A D3-vitamin aktív formává történő átalakítása nagyon kevés időt vesz igénybe, mint a D2-vitamin. Az ergokalciferol feleslege hátrányosan befolyásolja a belső szervek működését, mérgezést okozhat. A kolekalciferol túladagolása nincs káros hatással a szervezetre.