Veszélyes-e túl sok zöld teát inni Italok - Étel

A zöld tea nagyszerű helyettesítő kávé, és egyre többen fontolgatják a kávé zöld teával való helyettesítését.

És miért nem? A kutatások azt mutatják, hogy a neked jó antioxidánsoknak, az úgynevezett katechineknek köszönhetően a zöld tea számos egészségügyi előnnyel jár. Számos előnye van - a memória javításától a rák megelőzéséig. Ráadásul szórakoztató módon lehet használni (például mázakban, rizsben és csokoládéban!).

Sajnos valószínűleg hallottál a zöld tea hátrányairól. Például egy 16 éves brit lány, akit súlyos májkárosodás miatt kórházba szállítanak, miután napi három csésze gyógyteát ivott Kínából, online megrendelve.

Aggódsz? Ez normális, de az igazság az, hogy az egyetlen probléma az erősen koncentrált zöld tea. A zöld tea csak akkor lehet veszélyes, ha túladagolják a fogyást. A túl nagy dózisú gyógynövények megakadályozhatják a máj megfelelő munkáját, ami fertőzéshez vezethet.

---