Veszélyes étrendek

Sok fiatal utánozza bálványait - leggyakrabban popsztárok, filmszínésznők vagy modellek. Úgy néz ki, mintha minden drasztikus módszerre készen lennének, különösen, ha a diétákról és a fogyásról van szó. Ami egy ponton olyan állapotokhoz vezet, mint a bulimia és az anorexia. Valójában ezek közül a csillagok közül néhányat kezeltek ezen betegségek miatt. De a fiatalok nem igazán figyelnek erre, és nem veszik észre, hogy ezekkel az extrém diétákkal hogyan károsíthatják súlyosan az egészségüket.

Mindenféle étrend és diéta, amelyet gyakran híres sztárok hirdetnek, megjelennek a neten és a magazinokban. A Sense About Science (SAS) egy amerikai egyesület, amely tanulmányozza a népszerű étrendeket és azt, hogy mennyire veszélyesek és egészséget veszélyeztetőek. Íme néhány legveszélyesebb étrend:

Méregtelenítő étrend
E rangsor szerint a legveszélyesebb étrendet Detoxnak hívják. Ez nem éppen diéta, hanem méregtelenítő tabletták, amelyek a kutatások szerint nemcsak a fogyásban nem segítettek, hanem károsak és veszélyesek voltak az egészségre. A méregtelenítő étrend követői Ashton Kutcher és Demi Moore voltak

Tea diéta
Ezzel a diétával az a probléma, hogy minden étkezést teaivásra cserél, ami különösen megterhelő lesz a tested számára. A teaivás hasznos, de az evéssel együtt nem helyette. Néhányan, akik ezt a diétát követték, idegösszeomlást szenvedtek, és a diétát követők többsége teljesen kimerült, és idejének nagy részét ágyban mozdulatlanul töltötte - ez a diéta másik nagy hátránya. Ezt a diétát Victoria Beckham és Katie Holmes követte.

---