Vércsoportra való étkezés
Az egyik leghíresebb vércsoportos étrend-rendszert találta ki a híres természetgyógyász orvos, Peter D'Adamo. Az általa létrehozott "4 vércsoport - 4 egészségforma" koncepció számos elmélet és számos tudományos cikk alapjává vált. Kutatásai azt mutatják, hogy az azonos vércsoportú emberek hajlamosak számos betegségre, közös az alvás és a pihenés biológiai rendszere, hasonlóan ellenállnak a stressznek. Az azonos vércsoportú emberek teste egyformán reagál számos ételre.
Dr. D'Adamo azt javasolta, hogy a legősibb embereknek egyetlen vércsoportjuk legyen - 1, miután az emberek megtanulták a föld megművelését, a gabonafélék termesztését és fogyasztását, megjelent a második típusú vér. A harmadik csoport az ősi népek következtében keletkezik, akik északon kóboroltak, súlyosabb és hidegebb éghajlattal. A 4. vércsoport a legfiatalabb csoport, amely az 1. és 2. vércsoport kombinációjának eredményeként jelent meg.
Ebből következik, hogy a különböző vércsoportú emberek genetikailag szükségesek a különböző élelmiszerekhez. És ez olyan étel fogyasztása, amely nem felel meg egy bizonyos vércsoportú embereknek, ami negatív eredményekhez vezet: túlsúly, emésztési problémák. A helyzet az, hogy minden étel kémiailag reagál a vérrel, és ami az 1. vércsoporttal pozitív reakcióhoz vezet, negatív hatással lesz a 2. és a 3. csoportra. Minden termék olyan anyagokat tartalmaz, mint például lektinek (fehérjék, amelyek szénhidrátokat kötnek meg, más szóval glikoproteinek). . Minden egyes vércsoport genetikailag be van programozva a specifikus lektinek asszimilálására. Ha nem megfelelő lektinekkel rendelkező termékeket használ nagy számban, akkor ezek felhalmozódnak az emésztőrendszerben. A test idegenként érzékeli azokat a sejteket, amelyekben a negatív lektinek legnagyobb mértékben felhalmozódnak, és harcolni kezd velük.
Melyek a táplálkozás tulajdonságai a vércsoportok esetében?
Megállapították, hogy azok az emberek, akik "saját" termékeiket használták, a toxinok felhalmozódtak, a test minden felesleges zsírt égetett, az anyagcsere javult, a gyomor-bél traktus krónikus betegségei nem súlyosbodtak. Egy másik nem kevésbé pozitív tényező, hogy az embernek nem kell korlátoznia a táplálkozást, a folyamat fokozatos, a test megtisztul, nemcsak vékonyodik, hanem egészségesebbé is válik. A vércsoport étrendje nincs besorolva a "gyors" kategóriába, annak segítségével 2 hónap alatt nem lehet fogyni. De azok az emberek, akik folyamatosan betartják ezt a diétát, már nem híznak.