Vélemények azokról, akik lefogytak a zónával 2020 augusztusában
2020. október 17
Helló, sikerült 8 kg-ot és 6-7 cm-t lefogynom deréktól, de annak örülök a legjobban, hogy a tesztjeim nagyon ígéretesek és az inzulinom csökkent. Inzulinrezisztenciám van, ami befolyásolja a hormonjaimat, valamint pajzsmirigy problémáimat. Az orvosok azt mondták, hogy nagyon nehéz lesz teherbe esnem, pedig csak a 20-as éveim elején járok. Most 25 éves vagyok, és a barátommal remélem, hogy hamarosan jó hírekkel büszkélkedhetünk.
Szia! Számomra ez az első kihívás!
74 kg-tól most 70,5 kg vagyok. Nem nagy különbség, de nagy eredmény számomra. Ma reggel először versenyeztem a kihívás kezdete óta.
Egyszerűen remekül érzem magam! De szerintem a legnagyobb változás az adásban van. ezt mindenki látja. A könnyedség, a finomság és az elégedettség érzése felbecsülhetetlen. Ezt értem el ebben a hónapban.
Megtanultam vizet inni, megtanultam gondolkodni, mielőtt eszem, a kitartás az új eredményem.
Határozottan hiszem, hogy ez folytatódni fog, mert semmi sem érvényes.
Szeretem! köszönöm!
Jó reggelt kedves emberek, pontosan erre a kihívásra volt szükségem Cathy-re! Két évvel ezelőtt regisztráltam a Nedieta-ba, de akkor nem nagyon mentem jól, akkor sem tudtam, és most, amikor elolvastam a könyvét, amelyet nemrég olvastam + a csoportod energiája, ezek a ti életetek. Láttam, sok mindent megértettem, kinyílt az agyam! Ezért jelentkeztem a következő hónapban a pszichológiai kihívásra. Dicsekedni akarok, számomra a köldök mérésétől augusztus 11-én kezdődött hónap számomra 118 cm-ről 20 nap alatt 113 cm-re, 91,5 kg-ról pedig 88,50 kg lett, nagy eredmény! Hálás vagyok a szívedtől. Tudod, hogy nem tudok szép fotókat feltölteni, de egy újabb étkezési kihívás után megtörténik. És elfelejtettem írni, hogy Hashimoto-val vagyok.!
Helló, hogy őszinte legyek, a júniusi kihívás után nem gondoltam, hogy az új meglep majd valamivel, de feliratkoztam, mert sokkal motiválóbb és szórakoztatóbb a csoportban. Bár két hétig utaztam, sikerült kiegyensúlyozottan táplálkoznom, főleg szemmel, de Cathy élete csak "kivesz a cipőmből. És így az egyensúlyom: Három hónap alatt körülbelül 7 kilót fogytam és sok hüvelykben kerülete, de életemben először, tele mindenféle diétával és rendszerrel, nincs kedvem mérlegre kerülni, azt hiszem, megtaláltam az életmódomat, amely energiával tölt fel, és lehetővé teszi, hogy megegyem azokat a dolgokat, amiket szerelem. Katie élete értékes! Köszönöm az odaadást, az energiát és a pozitivizmust, amellyel feltöltesz. Már egy teljesen új módon gondolkodom az életemen és önmagamon. Szívből köszönöm és várom a pszichológiai kihívásnak, és addig "oktatnak" ebbe az irányba. Kívánok sikert mindenkinek, és hamarosan találkozunk!
Köszönöm a csoport támogatását és pozitív energiáját, amely miatt egy ötlet részének érzem magam.
Először nem utálom az ételt, mert hízni fogok.
Igaz, eleinte ezek a mennyiségek szörnyűnek tűntek számomra.
Olyan gyakori étkezések és minden megijesztett.
Bíztam a gyönyörű Cathy-ben, ami kihívást jelentett számomra, és nagyon boldog vagyok!
Remekül érzem magam, nem vagyok mindig fáradt, és mindenre koncentrálhatok, amit csinálok. Olyan hosszú évek óta keresem ezt!
Még nem léptem a mérlegre, de könnyebbnek érzem magam.
Köszönöm az összes információt, a támogatást, a kedves emberek és főleg Cathy közös történeteit!
Haladok előre és sikereket mindenkinek és önmagamnak!
3 kihívás és sok fogyás után elértem a kívánt megjelenést. Most azonban kezdek gondolkodni és megvalósulni a fizikai és az anyagi téren túl is. Most belülről kezdem a változás útját. Köszönöm Cathy, hogy megnyomta a gombjainkat, és sok mindenen elgondolkodtatott minket!
Jó reggelt Sisitől és tőlem, megmutattam, mi adta ezt a kihívást - külsőleg, de belül nincs ilyen nyugodt lélek:)
Úgy érzem, hogy repülök, minden megtörtént értem, úgy érzem, hogy mindenhova megyek.
Nem unom a gyerekkel való játékot.
Általában nagyon sokat adott nekem ez a kihívás.
Alig várom, hogy elinduljon a következő!
Idén két dologra vagyok büszke, amelyekkel hosszú szünet után elkezdtem vezetni, és a Zónára. Augusztus lett a legélénkítőbb hónapom. Régóta figyelem a Zónát, de egyszerűen nem voltam rá kész. Az augusztusi kihívás volt a megfelelő pillanat, nem zavart, hogy meg kellett mérnem és követtem az asztalt. Szemem és lelkem jó irányba nézett. És nem is sejtettem, hogy a pszichológiai rész mennyire megnyílik előttem és kijavít néhány "hibát". Az eredmények cm-ben számomra jobban láthatók, kg-ban 1,5 kg. Eddig nem voltam ilyen töltőcsoportban. köszönöm.
Helló kedveseim!
Mindenki olyan érzékeny és kedves, nincsenek támadások, amiért valaki ezt nem olvasta el, vagy megjegyezte, hé. Nem ezért vagyunk csoport? És pontosan ez a nagyon szép itt, és nagyon fontos volt számomra, mert a kihívás segített átjutni életem nagyon nehéz szakaszán, mégpedig egy harmadik sikertelen in vitro eljáráson. Ez sok ideget, hormont jelent a káoszban, a duzzadt testet, és az egész hónap folyamán folyamatosan a kórházakban, tablettákon, injekciókon. most minden szuper nyugodt volt, nem voltam feszült vagy legalábbis nem volt annyira feltűnő, rendesen aludtam. Végül, de nem utolsósorban, 6 kg elment. Ezért két kézzel ajánlom a kihívásokat!