Vélemények az APRIL kihívásból
Daniela Atanasova Szia! A kihívásnak köszönhetően gyorsan eltelt a hónap. Először veszek részt egy ilyen csoportban. Volt egy ötletem a Zónáról, de időről időre megpróbáltam - elkezdtem, megálltam. és nem léptem túl a 70 kg-os határt. És most erre a hónapra, Cathy közös erőfeszítéseivel és útmutatásával 65,8 kg-mal dicsekedhetek. Nem tudom elhinni! Azt hittem, probléma van a mérleggel. Remekül érzem magam! Repülő! Köszönet mindenkinek és mindent! Nagyon köszönöm Cathynek! Köszönjük, hogy összefogtál minket ebben a csoportban, hogy motiváltál és bátorítottál, hogy türelmed volt mindenkire figyelni, nagy embernek lenni, hatalmas szívvel rendelkezni! Sok sikert kívánok!
Virágok IGEN Nem tudom elhinni, milyen gyorsan telt ez a hónap! Érzelmekkel és új tapasztalatokkal teli hónap volt. Sokáig tennem kellett valamit magamért, mert 11 hónapja szülésem óta mindig a gyermek igényeit helyezem az enyém elé. Nagyon jól érzem magam a Zónában, és ha be kell vallanom az elején, elég szkeptikus voltam. Már többször kipróbáltam különböző kezelési módokat, és gyorsan feladtam, mert folyamatosan éhes voltam. Az elmúlt hónapban jól ettem (napi 13-14 blokk), nem éreztem éhséget, csökkent az erős édesség iránti vágyam és jól éreztem magam. A legfontosabb számomra az, hogy a jó táplálkozásnak köszönhetően újra elkezdtem edzeni. Minden nap 30 percet töltök edzéssel, majd tónusú vagyok és elégedett vagyok magammal. Örülök annak is, hogy az anyatejem nem csökkent, és továbbra is szoptatom a fiamat. Számos receptet kipróbáltam Cathy webhelyéről, az étlapomat a termékeimhez igazítottam, és mindig volt valami finom étel. Egy hónap alatt lefogytam 4 kg-ot és néhány centit deréktól és csípőtől. Nagyon boldog és hálás vagyok Cathynek és ennek a nagyszerű és pozitív csoportnak!
Hamarosan találkozunk.
Radka Racheva "Köszönöm" mondom Cathynek, Iskrának és barátainak,
Köszönet Cathynek, hogy időt szakított ránk.
Minden kétségtelenül csodálatos volt! Olyan volt, mint a szórakozás, annyira szükséges a karantén alatt.
Köszönjük barátainak a felejthetetlen élményt és az időt, hogy jól érezzék magukat, a figyelmetekért és a csodálatos élményekért. A szavaid megmosolyogtattak, főleg, amit Niki csoport egyetlen úr osztott meg: kívánságaid inspiráltak, vitalitást, erőt, önbizalmat és elszántságot adtak. Fogadja cserébe a jó és boldogság, a kitűnő egészség és a csillapíthatatlan optimizmus kívánságait.
Várom, hogy újra találkozzak a júniusi kihívásban!
A mérleg februártól most 10 kg-ig. öngyújtó.
Katerina Nova Mérlegnap !
Úgy hangzik, hogy valaminek vége lesz - Igen, ez van, de semmiképpen sem szomorú befejezéssel!
Ellenkezőleg!
Úgy érzem, mintha sikeres edzést végeztem volna a helyes és kiegyensúlyozott táplálkozással kapcsolatban!
Igen, sikerült - úgy eszem, hogy testileg és lelkileg is csodálatosan érzem magam. Nem vagyok éhes, nem vagyok ideges és fogyok !
Erre a hónapra 2 kilogrammot fogytam, a csípője 2 cm-rel csökkent, a dereka pedig egész 8 centiméter . Valódi eredmény - éhség és nélkülözés nélkül !
Köszönet Cathynek annyi mindenért - a finom és változatos receptekért, a barátságos légkörért és az általa beállított pontos beállításokért, a bátorításért, motivációért és mindezért, valódi példákkal és történetekkel alátámasztva, akiket teljesen megváltoztattak. !
Köszönöm Cathy! Odaadod! Igazi vagy!
Mindent sok szeretettel teszel, és meglátod az eredményt - sikeres, boldog és változó embereket !
Végül, de nem utolsósorban köszönöm magamnak azt a lehetőséget, amelyet itt részvételével adtam meg magamnak !
Nos, megtaláltam magam! Új út, új életmód !
Kívánom mindenkinek, hogy érje el a kívánt célokat !
Légy bátor álmaidban, és higgy abban, hogy minden lehetséges - sok szeretettel és jó úton!
Hristiana Ivanova Hello barátok! Számomra észrevétlenül telt a hónap. Eredményem - 2 kg., De ami még ennél is fontosabb: a formák megváltoznak és a ruhák ellazulnak;) Magam is rájöttem, hogy állandó lehetek, megváltoztathatom szokásaimat és odafigyelhetek a szükséges figyelemre/egészséges önző adagomra;) /. A helyes utat választottam, és már magabiztosan járok rajta. Köszönöm mindenkinek a motivációt, segítséget, érzelmeket és barátságokat. Mindannyian csodálatosak vagytok! Legyen egészséges egészen a júniusi új találkozókig!
Adriana Velikova Helló, kedves emberek! Köszönöm Cathy, hogy vezetett minket ebben a csodálatos kihívásban, és azért, hogy mindannyian olyan pozitívak voltatok itt. Nagyon örülök, hogy bekapcsolódtam, és ugyanakkor sajnálom, hogy nem tettem meg hamarabb. rendkívül megörültem ennek az egy hónapnak, amelyben megértettem a Zónát és szerettem. Lelkileg és fizikailag is sokkal jobban érzem magam. Jobban alszom, nyugodtabb vagyok/akár két tanulóval is online képzéseken /. Látszólag felépültem, kb. 4 kg-ot fogytam és nem vagyok éhes. Az út hosszú lesz, de az a fontos, hogy apró lépésekkel megnyerjük a háborút a túlsúlyosakkal, és újra megtaláljam azt a mosolygós és pozitív lányt, aki voltam. Kívánom, hogy egészséges legyél, te és mindenki körülötted, akit szeretsz, és légy összhangban a belső maga. Még egyszer köszönöm, Cathy!
Tinka Daniel Tonchevi Ez a hónap csodálatos volt, észrevétlen maradt, bátran folytatom a Zónában, így a férjem is. Hála Cathynek, és júniusban újra részt veszek. Jó estét!
Yanka Yordanova Hatalmas köszönet Cathynek türelméért és odaadásáért. 4 kg-nak nagyon boldog vagyok. Egy hónap alatt letöltöttem.
Energikusabb, nyugodtabb és magabiztosabb vagyok abban, hogy végre történni fognak a dolgok. Várom a júniusi kihívást, de nem áll szándékomban lazítani a következő hónapban.
Köszönöm mindenkinek a csodálatos csoportot, remélem, hogy még találkozunk.
Miroslava Georgieva Ez a hónap elég hamar eltelt számomra. 2 évvel ezelőtt ismertem meg a környéket. Aztán megtudtam, mi a különbség, ha ezt a módot követed. De amúgy sem tudtam folytatni. Folyamatosan azt gondoltam, hogy újra kell kezdenem, de különféle kifogásokat találtam, mivel nincs időm elkészíteni az ételt, egy nap csak főznöm kell, stb. De ezek csak kifogások. Amikor megláttam a kihívásról szóló bejegyzést, nem haboztam, hogy részt vegyek. Köszönet Cathynek, hogy nemcsak arra gondolkodtam, hogy miként táplálkozzak, hanem azért is, hogy sok minden másra gondolt, amin sokat kell dolgoznom! Várom a következő júniusi találkozónkat. Hamarosan találkozunk, barátok!
Eti Todorova A mérlegem mínusz 2 kg és 1 cm a köröktől. Az energia téves üzeneteinek tisztázása is. szint, ismerkedés Cathy és az egész aranyos csoport hatalmas fényes világával. Folytatom, mert meggyőződésem, hogy a Zóna az étkezési módom, és kitartást kívánok nektek! Köszönöm, hogy együtt vagytok!
Joanna Yordanova Helló kedves Csoport! Egy hónap telt el a kihívásunk óta! Gyors, érzelmes és hatékony! Minden blokk megérte!;)
"A hála kinyitja az élet teljességét. Eléggé, sőt bőségessé teszi a rendelkezésünkre álló dolgokat. A negativitást elfogadottsággá, a káoszt renddé, a zavart világossággá változtatja. Ez az étkezésből lakomát, a házból otthont, az idegenből otthont egy barát."