Vélemények az angol diétáról 21 napig 7. oldal
A súlycsökkenés legfeljebb 10 kg. Az étrend szigorú betartásával a fogyás 5-6 kg. A teljes szöveghez
Írta Tita • 2006.06.30., 09:33:31.
és így talán a legtöbb angol nő olyan, mint a mobil konténerek!
Szerző: Stefania • 2006.06.27., 00:38:46.
11 hónapja szültem, 27 kg voltam. 55 kg-tól. 82kg-nál! Elkezdtem kevesebbet enni és áttértem müzlire joghurttal, néha ettem mást, mert nem lehet ugyanazt enni minden nap! 8-9 hónap alatt lefogytam 22 kg-ot. drasztikus diéták nélkül! És nagyon fontos, hogy az ember többet mozogjon, és ne aludjon egy kicsit egészségesebbet! Ez a mozgás, kevesebb alvás és kevesebb étel mindig is bevált nekem! De megint nem túl egészséges! Sok szerencsét mindenkinek!
Szerző: Tsvety • 2006.06.26., 23:44:30.
Abe, miért hülye a diétád? Egy kis étellel, de gyakran testmozgással fogyaszthatsz el tartósan és könnyebben. Nincs rend, nincs éhség. Hogy híztam és elkezdtem enni egy keveset (süti, gyümölcs, szelet) 2-3 óra, feliratkoztam karatézni is, a hétvégén 2 órát próbálok ellopni úszáshoz és fitneszhez, csak azt használom, hogy van otthon olyan, aki tud segíteni. És ez már hatással van, nem 11 egy hétig, de 2 hónapig 3-4 kg.
DU6E-tól • 2006.06.26., 22:12:23 óra.
Van valakinek valami eredménye
Írta Veska • 2006.06.24., 17:28:30.
Hát emberek, hogyan tervezi, hogy egész nap csak friss tejjel bírja? Ez abszurd, ez a diéta éhség, éhség és csak éhség! És a szakirodalomban sehol sem ajánlott éhezni a fogyás érdekében. Elkezdtem, és ezért az első délutáni napon feladtam. És kifröccsentem egy zsíros hamburgert! Jobb, ha nem annyira drasztikusan, hanem fokozatosan és kicsit fogyni. Ne éhezéssel fogyjon, hanem egyenletesen és kiegyensúlyozottan étkezzen! Holnaptól kezdem ezzel a rendszerrel!
Készítette F_O_XXX • 2006.06.24., 01:29:17.