Vegyünk egy mangó diétát

Csökkenti az elhízott emberek vércukorszintjét

A kutatások szerint a mangók csökkenthetik az elhízott emberek vércukorszintjét.

Edralin Lucas táplálkozási szakember és munkatársai a Stillwater-i Oklahoma Állami Egyetemen tanulmányozták a napi mangófogyasztás hatásait elhízott, 30 vagy annál nagyobb testtömeg-indexű embereknél.

A tanulmány 11 férfira és 9 nőre terjedt ki - írja az UPI.

A résztvevők napi 12 hónapos étlapján 10 g szárított mangó kiegészítése volt, ami 100 g friss mangónak felel meg. Az eredmények azt mutatták, hogy a BTA szerint a vércukorszint férfiaknál és nőknél egyaránt jelentősen csökkent.

---