Vastag vér - hogyan segítsen magának étellel

Sokan használunk aszpirint a vér hígítására, de kevesen tudják, hogy az előnyök mellett meglehetősen káros mellékhatásokkal is jár. Az aszpirin részecskék a gyomor falaira tapadnak és fekélyeket okozhatnak. Ezért használják a fitoterapeuták és az alternatív gyógyászatok a málna és a feketeribizli levelek főzetét aszpirinforrásként. A szalicilsav számos gyümölcsben és zöldségben megtalálható, de nem elegendő mennyiségben, hogy jelentősen befolyásolja a véralvadást.

K-vitamin és véralvadás

Ne feledje azt is, hogy fontos korlátozni a K-vitaminban gazdag ételek fogyasztását, mivel ezek segítik a vér alvadását. Közülük először meg kell említenünk az arónia gyümölcsét. A K-vitamin megtalálható a spenótban, a salátában és más leveles zöldségekben is. Ha a vére vastagabb, ne feledje, hogy a K-vitaminban gazdag ételek még jobban megvastagítják.

---