Varázslatos kazettaleves - II - 22. oldal BG-Mamma

kazettaleves

Oxi11,ne ess kétségbe 3 napig, nincs mód olyan drasztikus fogyásra. Tedd meg a 7 napodat, és valóban könnyebbnek érzed magad, és ha folytatod, akkor sehogy sem fog bekövetkezni. Nekem is problémám van a gyomorral, ez a szerkezetem, először a lábamban fogyok, és amikor képeket nézek, néha mérges vagyok, mert az arcom is kerek

margisa,Nem használtam őket, de őszintén szólva inkább az igazi levest részesítem előnyben.

Most. hadd mondjak neked valamit.

Csináljuk ezt veled. És itt mindannyian az ösztönzők leszünk.
Olyan hasért, amelyről nehéz leszállni. Kezded követni ezt a diétát! De szigorúan! Csináld csak egy hét alatt - csak egy! És minden nap, naponta háromszor hasi gyakorlatokat fogsz végezni. Reggel 15 perccel korábban kelsz. 15 perc edzést végez. Egy citrom és egy grapefruit levét nyomja össze. Te iszod meg. Ezután, ha kávét iszik, igyon cukor nélkül - lassan, könnyedén, ne rohanjon. Amikor éhes leszel - leves, hogy visszagurulj. Délben - végezzen még 15 perc hasi gyakorlatot. Este, amikor otthon végezte a munkáját - további 15 perc gyomor, fürdés és lefekvés.