Vaníliafehérje muffinok

Néha ócska ételt eszel, de ahhoz, hogy formába lendülj, fel kell adnod őket. Van egy közhely, amely szerint ha a csemegékben nincs cukor vagy zsír, akkor nem igazán ízletesek. Tényleg így van?

Miért nem készíthet házi készítésű süteményeket, amelyek igazán egészségesek és finomak?

Felkészülési idő

54 g - fehérje (vanília)

34 g - mandulaolaj

53 g - quinoa pehely vagy zab

3 g - vanília süteményekhez

3 g - búzaszár

1 g - cikóriapor

Az elkészítés módja:

Keverje össze az összes hozzávalót. Tortaformákba tetted.
170 fokos előmelegített sütőben kb. 25 percig.
Vegye ki és hagyja lehűlni körülbelül 30 percig.

Nagyon sok munkát, erőfeszítést és időt fordítottunk minden cikk elkészítésére, hogy megbízható és könnyen érthető cikkeket tudjunk bemutatni. Ha a cikke hasznos volt, kérjük, ossza meg a közösségi médiában, hogy minél több emberhez eljusson. Ne felejtsd el követni minket az Instagram-on, és kedvelni a Facebook-oldalunkat. köszönöm!

Szolgáltatások

Diéta

Ha étrendje összhangban áll életmódjával, céljaival, edzésélményével és szabadidejével, akkor el fogja érni a kívánt eredményt. Ezért van szükség egyéni étrendre.

Átfogó program

Ha az edzésprogramot, az étrendet és a megfelelő étrend-kiegészítőket kombinálják az eredmények figyelemmel kísérésével és a folyamat optimalizálásával, az eredményeket könnyebb elérni, és a hatás sokkal nagyobb lesz.