Van-e hatása az iszapfürdőknek és mi ez?
Az iszapfürdők minden bizonnyal nem tartoznak a legimpozánsabb terápiák közé, de az egyik legrégebbi a világon. A gyógyiszap előnyeit az ókori egyiptomiak és rómaiak fedezték fel, akik különféle betegségekhez és kozmetikai eljárásokhoz használták fel.
A terápiás iszap természetes termék, amely különféle nagy víztömegek - tengerek, sós tavak, olajmezőkkel körülvett területek és még sok más - alján képződik. Gazdag különféle ásványi anyagokban, vitaminokban és hasznos mikroorganizmusokban, ezért gyógyító tulajdonságai is vannak. Nem csak szépségápolási eljárásokra, hanem különféle betegségek kezelésére is alkalmazzák, ideértve a pikkelysömör, ízületi gyulladás, mozgásproblémák, hormonális egyensúlyhiány, a műtét utáni gyógyuláshoz.
Ez része a sportgyógyászatban az izmok helyreállítására alkalmazott terápiáknak, valamint a száraz haj kezelésére és a narancsbőr csökkentésére szolgáló kozmetikai eljárásoknak is. Termofizikai, biokémiai, öregedésgátló, gyulladáscsökkentő és méregtelenítő hatású. Ez utóbbi miatt gyakran része a különféle kozmetikai termékeknek, valamint a természetes antibiotikumok összetételének.
Mi az iszapterápia?
A sárterápia, amint a neve is mutatja, gyógyító terápia. Gyulladáscsökkentő, tonizáló, fájdalomcsillapító hatása van, javítja a vérkeringést és serkenti az anyagcserét a szervezetben.
Három fő módja van az alkalmazásának - az egész testet érintő iszapfürdők formájában, meghatározott testrészek felvitelével és álarcokkal, amelyeket általában az arcra használnak.
Maga az alkalmazott terápiás iszap torkolatra, ásványforrásra, tőzegre (mocsárra), szapropelre és iszapvulkánokra oszlik. A leggyakrabban használt tőzeg, torkolat és ásványi forrás iszap, Bulgáriában pedig főleg torkolat.
Az iszapterápia egyik legrégebbi módszere az úgynevezett egyiptomi módszer. Az iszapot közvetlenül a keletkezésének helyéről használja. Fél óráig elő kell melegíteni a testet a napon, hogy kinyíljon a pórusok. Ezután az egész testet jól alkalmazza, és várja meg a napon, amíg teljesen megszárad. Ezt követi a mosás meleg, legtöbb esetben tengervízzel.
Az iszapterápia másik módszere az úgynevezett alkalmazások. Bennük az iszapot előmelegítik egy bizonyos, körülbelül 40 fokos hőmérsékletre, és egy bizonyos testrészre helyezik, ha éppen ott keres erősebb hatást, és talán az egész testet. Ezután az iszappal bekent helyeket fóliába csomagolják, és egy takarót helyeznek a tetejére, hogy felmelegedhessen - ahogy a nap teszi az úgynevezett egyiptomi módszerrel. Az eljárások 20-30 percig tartanak.
Következnek az iszapfürdők, ahol a gyógyiszapot ásványi anyagokkal, tengerrel, folyókkal és talán közönséges vízzel hígítják. Az eljárás akkor ugyanaz, mint egy szokásos fürdésnél, de itt annak időtartama nem lehet 20 percnél hosszabb.
Bár természetes termék, a sárral vigyázni kell. Minden terápiának van egy meghatározott időtartama, amelyet be kell tartani. A terápiák között kötelező bizonyos napokat pihenni. Javasolt konzultáció szakemberrel, különösen akkor, ha az ilyen terápiát először kezdi meg.