Van olyan nadrágom, amit nem tudok levenni

Közös történet az Egészségügytől

Van olyan nadrágom, amit nem tudok levenni
ezelőtt: 9 év, 1 hónap, olvasott 5253 alkalommal
Helló, valamikor ezelőtt elég kövér voltam. Túl gyakran hagytam magamnak gyorsételeket enni, a hatás észbontó volt. Kb. 10 kg-ot híztam. Rájöttem, szerencsére időben, és elkezdtem egészségesen táplálkozni és tornázni. Fogytam. Eredményeim a következők voltak:
7 font elveszett (még szüksége van egy kicsit)
Derék 65-60 cm.
Csípő 94 és 89 cm között.
A comb kerülete 57 és 51 cm között van.

De még mindig nem töltöttem le mindent, amit felhalmoztam. súly 54kg. Rettenetes nadrágom van, és a lábam között felesleges tömés van.

Kérlek, ne gúnyolódj velem, a nadrág szörnyű, nem normális, hogy a farmerem derékig széles és keskeny a lábainál;

Hozzászólások

Szólj hozzá!

1. Istenem, ezekkel az intézkedésekkel aggódott a fogyás miatt. tökéletes intézkedéseid vannak . állj meg időben! Sok nő ölne csípőért 89 cm /.

2. Tudom, hogy nem segítek a megjegyzésemben, de kérlek, segíts! Szeretem, hogy nem diétával, hanem egészséges étrenddel és testmozgással fogyott. Megosztaná velem részletesebben a táplálkozást?

---