Van BG-Mamma hevedere

Van hevedere?

bejelentkezési funkció ideiglenesen

Van, most kisebb, de van még mit kívánni!
Kardio és oldalsó súlyokkal küzdök velük

Érdekelt a tűzköve, visszajelzéseket várok

Nos, már hízelegnek.
Mondjon egy videót gyakorlatokkal kifejezetten erre a részre, ha tudja. Ez nem csak kovakővel történik. És most teljes kardiózást stb. Végzek, de egy kicsit nagyobb terhelés, főleg ezen a részen, nem lesz rossz hatással.

Siker a harcban!

[/ idézet]
oldalra hajlás esetén - oké, de súlyzókkal a kezedben mit csinálsz. nyugodtak-e vagy felemeled őket?
[/ idézet]

Nagyon érdekel, hogy megtudjam (elnézést kérek a latin ábécéért!)

Remek, avatar

oldalra hajlás esetén - oké, de súlyzókkal a kezedben mit csinálsz. nyugodtak-e vagy felemeled őket?
[/ idézet]

Nagyon érdekel, hogy megtudjam (elnézést kérek a latin ábécéért!)
[/ idézet] megfogod a súlyzókat, a karjaid lehúzódnak, így most az egyik oldalon a másik oldalon, és így erős feszültséget érzel az izmokban, remélem, megértettél engem, hogy nehéz megmagyarázni

1/5 oldal

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

  • Rólunk
  • Reklámozásra
  • Szabályok
  • Segítség
  • Kategóriák
  • Teljes verzió
  • Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.