Valerian illóolaj - stressz és gyomorrontás esetén

Csökkenti a pulzusszámot is

stressz

A valerian egy évelő növény, amely Európában és Ázsiában, az USA-ban található. Ennek a hasznos növénynek a tudományos neve Valeriana officialis (több mint 200 fajta van), és évszázadok óta használják számos betegség enyhítésére. Ma megtalálhatjuk étrend-kiegészítők, tea, tinktúra, illóolaj formájában.

Belsőleg bevehető (csak orvossal folytatott konzultációt követően), vagy hozzáadható fürdőkhöz, illatosított lámpákhoz, masszázsolajokhoz. Ma szeretnénk bemutatni nektek a valerianolaj néhány pótolhatatlan előnyét.

Miben segít? ?

Segít az alvászavarokban

A valerianolaj egyik legrégebbi és legtöbbet vizsgált előnye, hogy képes segíteni az álmatlanságban és javítani az alvás minőségét. Az aromája segít felszabadítani azokat a hormonokat, amelyek kiegyensúlyozzák a test ciklusát, és ezzel ösztönzik a pihentető és teljes alvást. Ez a valerianus gyökér egyik fő felhasználási módja az ókortól kezdve.

Csökkenti a szorongást és a depressziót